Anatomia dell'Esercizio Fisico

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Anatomia dell'Esercizio Fisico

Una guida professionale al vostro allenamento

Pat Manocchia

Anatomia dell'Esercizio Fisico

Prezzo € 19,50
Elika Edizioni
Libro - Pagine 192
Formato: 19,5x25,5
Anno: 2010

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Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? L'autore mostra con precisione come lavora il corpo in palestra.

Tutti gli esercizi sono spiegati con chiarezza e arricchiti da fotografie a colori e schede anatomiche dettagliate, con l'indicazione dei muscoli coinvolti.

Organizzato in sezioni e corredato di un glossario e un pratico indice illustrato, Anatomia dell'esercizio fisico propone un'analisi approfondita del corpo e del suo allenamento.