Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Ricette paleo semplici ma creative, adatte a tutti: a chi vuole perdere peso, a chi ha intolleranze o allergie a cereali e latticini, e a chi semplicemente vuole riscoprire il gusto del "cibo vero", non raffinato da trattamenti industriali, ritrovando l'armonia con la natura e la propria fisiologia, come spiega nell'introduzione Fabrizio Rapuzzi, medico dello sport.
Un libro di riferimento per chi segue la Dieta Pateo, perfetto anche per tutti coloro che vogliono raggiungere una nuova consapevolezza del corpo e ottenere l'energia psicofisica per iniziare le giornate con entusiasmo e finirle di buonumore, scoprendo insieme uno stile di vita sostenibile e un'alimentazione sana, con tante ricette deliziose per colazione, pranzo e cena. Piatti a base di carne, pesce, uova con tante verdure e preparazioni sfiziose di zuppe e "primi" alternativi tutti privi di cereali, latticini e legumi, senza tralasciare dolci con ingredienti insoliti, per stuzzicare e stupire i curiosi di nuovi e antichi sapori fin dalle splendide immagini dei piatti, preparati e fotografati da Morena Benazzi.
Il libro comprende anche indicazioni per organizzare la dispensa in modo sano, risparmiando-negli acquisti e seguendo le stagioni, con suggerimenti di menù.
Perché un'alimentazione in armonia con la propria natura è un'alimentazione in armonia con la Natura.
Dettagli Libro
| Editore | Ab Ovo |
| Anno Pubblicazione | 2024 |
| Formato | Libro - Pagine: 239 - 14,5x21cm |
| EAN13 | 9788833670553 |
| Lo trovi in: | Ricette per la Salute |
Autore
Nata e cresciuta a Bologna, Morena Benazzi è da sempre appassionata di alimentazione e cucina. Nel suo percorso di ricerca di Uno stile alimentare sano e gustoso approda alla Dieta Paleo nel giugno 2011, con l'obiettivo di conservare e migliorare la salute. Nel 2012 decide di aprire un blog per condividere le sue ricette e diffondere l'alimentazione paleo: nasce così Armonia Paleo, il primo blog di cucina paleo in Italia, dove Morena unisce le sue grandi passioni, la cucina e la fotografia, preparando e fotografando le sue interpretazioni creative e invitanti della cucina, tradizionale e...
Continua a leggere la Biografia di Morena Benazzi
Recensioni Clienti
4,67 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
-
5 Stelle
67% -
4 Stelle
33% -
3 Stelle
0% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Angela
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo libro di ricette paleo, spiegato bene che propone anche piatti della tradizione di varie parti d’Italia e del mondo.
Gabriella
Acquisto verificato
Voto:
Tanti buoni consigli per preparare una salutare ed appetitosa Dieta Paleo. Ricette buonissime e e particolari per variare la propria alimentazione. Consigliato!
Claudia
Acquisto verificato
Voto:
Il libro è molto bello le ricette sono facili da eseguire ma soprattutto sono molto buone. E' da poco tempo che seguo la dieta paleo e questo libro mi è stato veramente utile.
