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Questa nuova edizione di "Asana Pranayama Mudra Bandha", rivista e ampliata, è ricca di chiare illustrazioni. Essa ci guida passo dopo passo al corretto svolgimento delle pratiche fornendo i dettagli per la consapevolezza dei chakra. Accompagna sia il praticante sia l'insegnante attraverso una vasta gamma di pratiche, dalle più semplici, ma non meno efficaci, alle più avanzate.
È stato inoltre incluso un nuovo indice terapeutico per essere utilizzato da medici e yoga terapeuti, considerando anche recenti informazioni provenienti da ricerche effettuate sullo yoga. Questa edizione porta con successo l'esposizione delle pratiche dello yoga allo standard di testo universitario.
"Asana Pranayama Mudra Bandha" è stato riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili il giorno d'oggi.
Fin dalla sua prima pubblicazione, edita dalla Bihar School of Yoga nel 1969, è stato ristampato in inglese 14 volte e tradotto in molte altre lingue. È consultato da insegnanti e praticanti di yoga appartenenti non solo alle Scuole dell'International Yoga Fellowship Movement, ma anche ad altre tradizioni.
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Le vostre recensioni
Scritto da: xxxxxx
Meraviglioso, ma perchè non si trova in vendita nelle librerie?
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