Manuale di indipendenza emotiva

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Debora Conti si occupa da anni di coaching e in questo libro rivela le strategie che si possono mettere in atto per liberarsi dai condizionamenti e dalle cattive abitudini - siano esse il fumo, il troppo cibo oppure la scelta ricorrente di partner sbagliati o di rapporti conflittuali.
Semplice, divertente per le immagini che utilizza, ecco un libro che va dritto al cuore dei problemi e indica con chiarezza un metodo per fare della felicità un'abitudine.
Se la tua vita non ti piace, questo libro ti insegnerà a cambiarla nella direzione che hai sempre desiderato!
Il vostro più ricorrente pensiero (un sottofondo simile al canto estivo dei grilli) è che vorreste disperatamente smettere di fare scelte nocive, di cadere sempre nelle solite trappole autolesionistiche (insomma, vorreste scendere da un ottovolante che non vi diverte più)? La soluzione esiste!
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Debora Conti è qualificata come Certified NLP Licensed Trainer a livello internazionale nella disciplina chiamata Programmazione Neuro-Linguistica (PNL). Si è avvicinata al campo dello sviluppo personale negli anni che ha vissuti a Londra. Ha iniziato il suo percorso formativo in PNL conoscendo e frequentando i corsi di Richard Bandler, fondatore della disciplina, Paul McKenna, uno dei più celebri ipnotisti al mondo, Michael Breen, specializzato in coaching aziendale e manageriale, Stephen Gilligan e Robert Dilts. Ha fatto da assistente a Bandler nei suoi corsi e oggi si dedica all’applicazione delle tecniche di PNL alla regolazione del peso.
Un ulteriore strumento utilizzato da Debora Conti è l’EFT, una metodologia di straordinaria efficacia che si accompagna alla PNL per la gestione di ostacoli emotivi specifici quali stress, ansie, paure e comportamenti compulsivi.
Debora Conti è la prima Personal Coach in Italia che applica l’efficacia degli strumenti della PNL al vasto campo della regolazione del peso.





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Scritto da: LISA
Questo libro è adatto non solo a chi vuole perdere peso! I principi scritti valgono per altri campi della vita! Per ora l'ho letto solo una volta, ma non basta! Carta e penna alla mano e via con gli esercizi. Consiglio anche " Il libro del giusto peso per sempre " di Debora Conti, i due libri si completano vicendevolmente. Gli Mp3 che si possono scaricare, poi , li ascolto mentre passeggio! Ora sto leggendo per la seconda volta " Il libro del giusto peso per sempre " (prima l'ho letto per vedere che roba era e non ho fatto gli esercizi). Comunque se volete cambiare, perchè non provare? La mente è una cosa meravigliosa ed inesplorata....
Scritto da: Elena
E' un libro che si legge tutto d'un fiato e poi lo si rilegge. Mi è piaciuto molto e lo ho seguito con interesse, utilizzando anche il materiale in formato mp3 da scaricare dal sito e da ascoltare comodamente quando vado a fare una passeggiata oppure in macchina. E' stato il primo libro di Debora Conti che ho letto e lo consiglio vivamente a tutte le persone che cercano di migliorare la loro vita.
Scritto da: Alberto
L'ho comprato per regalarlo a mia moglie e poi entrambi ci siamo appassionati. L'ho letto tutto due volte e insieme a mia moglie facciamo gli esercizi finali. L'abbiamo preso come un gioco ma molto utile. Consiglio questo libro a tutte le coppie e genitori.
Scritto da: Francesca
Voglio consigliare questo libro perché mi è stato molto utile. Oltre che essere chiaro e molto pratico è anche dinamico e divertente. Tutto sembra così semplice e infatti si inizia sin da subito ad osservare il mondo in modo differente. Bello e interessante, lo consiglio a tutti! Francesca A. da Firenze
Scritto da: Bruno
Mi è piaciuto. Pratico, elegante e divertente... funziona! L'unico neo è che non aggiunge quasi nulla ai libri di Mckenna. Mi sarei aspettato da Deborah un pò più di originalità.
Scritto da: marina
Ho comprato da pochi giorni questo libro stupendo. L'ho gia letto due volte ed ogni volta scopro qualche cosa di nuovo e meraviglioso. L' autrice spiega in modo molto semplice il perche' dei nostri comportamenti ed aiuta il lettore a capire se stesso e ad agire con i mezzi che abbiamo gia' dentro di noi, per migliorare e per crescere. Un metodo veramente semplice e che nessuno mai ci ha indicato per ottenere cio' che veramente vogliamo semplicemente volendoci bene. Migliorare è un dovere,per noi stessi e per chi ci sta intorno,ma soprattutto,lavorandoci, una gran soddisfazione Lo consiglio vivamente a tutti ed auguro un buon percorso di crescita in questo mondo meraviglioso... è necessario solo osservare con i giusti occhi... Buona lettura

Robert T. Kiyosaki
Salvatore Brizzi
Alexander Loyd