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Autoipnosi
Un metodo sicuro per autoipnotizzarsi e per superare disturbi psico-fisici
Roger Bernhardt e David Martin
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- Armenia Edizioni
- Libro - Pagine 213
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L'ipnosi, quello stato di sonno provocato con mezzi fisici o psichici, ha dimostrato di possedere molteplici valenze terapeutiche.
Questo saggio dimostra in particolare i numerosi benefici dell'autoipnosi quale metodo per conoscere meglio se stessi e superare disagi di natura fisiologica ed emotiva, nonché disturbi legati alla sfera sessuale; illustra inoltre un metodo altamente efficace, sicuro e scientificamente verificato per autoipnotizzarsi e ottenere positivi cambiamenti: da una più libera espressione della creatività a un maggiore autocontrollo fino al potenziamento di tutte quelle doti che in molti soggetti sono sopite o soffocate.
Questo saggio dimostra in particolare i numerosi benefici dell'autoipnosi quale metodo per conoscere meglio se stessi e superare disagi di natura fisiologica ed emotiva, nonché disturbi legati alla sfera sessuale; illustra inoltre un metodo altamente efficace, sicuro e scientificamente verificato per autoipnotizzarsi e ottenere positivi cambiamenti: da una più libera espressione della creatività a un maggiore autocontrollo fino al potenziamento di tutte quelle doti che in molti soggetti sono sopite o soffocate.
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