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Ayurveda, Vita, Salute e Longevità
Vivere più a lungo, migliorando la propria salute e rispettando il proprio corpo grazie ai principi della medicina indiana tradizionale
- Prezzo € 16,50
- Armenia Edizioni
- Libro - Pagine 329
- Formato: 15x21,5
- Anno: 1994-2011
- Media voti (1 recensione)
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Ispirandosi ai Veda, i testi sapienziali delle origini, l'Ayurveda mira alla riconquista della salute attraverso un triplice approccio: fisico, psicologico e spirituale.
Basata sull'impiego di erbe medicinali, sulla corretta alimentazione e sulla purificazione del corpo, ma soprattutto sull'osservanza di una filosofia positiva dell'esistenza, la medicina ayurvedica contempla non soltanto il trattamento terapeutico, ma anche e soprattutto la cura della persona nella sua globalità, con una particolare attenzione al problema della prevenzione.
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Le vostre recensioni
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Scritto da: Eugenia
Libro prettamente filosofico. Gli aspetti a mio avviso più interessanti sono quelli legati all'alimentazione, alla patologia ed alla fitoterapia. Ricca classificazione delle spezie e delle erbe con tanto di consigli per i tre dosha, effetti terapeutici e ogni tanto sfuggono piccole ricette e rimedi molto interessanti ed efficaci che ho anche provato (per esempio in caso di eccessiva produzione di muco nei polmoni, un bel bibitone con latte, curcuma e zenzero è un toccasana. Solo un accortezza, le dosi non sono indicate, dovrete trovare voi, sperimentando su voi stessi, le dosi giuste di tutti gli elementi). Affidabili le descrizioni di prana ed ojas che sono forse i principi più complessi di tutto l'ayurveda. Un testo avanzato non adatto ad inesperti, descrizioni e terminologie impegnative.
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