Back School - Una straordinaria tecnica per vincere il mal di schiena

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Back School - Una straordinaria tecnica per vincere il mal di schiena

Tratto dal libro "Back School"

Benedetto Toso

Back School - Una straordinaria tecnica per vincere il mal di schiena

Prezzo € 9,90
Red Edizioni
Libro - Pagine 96
Formato: 16,5x21,5
Foto a colori
Anno: 2008

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La Back School si è rivelata la metodica più efficace e duratura nel trattamento del mal di schiena.

E' efficace perché non solo riduce il dolore, ma è in grado di rimuoverne la causa.
E' duratura perché permette di prevenire le ricadute.

Il mal di schiena è un disturbo molto diffuso anche tra i giovani; è la causa principale di astensione dal lavoro ed è la patologia benigna più costosa nei paesi industrializzati. Nella maggior parte dei casi non è dovuto a malattie del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e a movimenti scorretti, a stress, a sovrappeso, ad abuso di nicotina, caffeina, formaci.

È risultato evidente come sia possibile agire su questi fattori soprattutto con un'azione educativa e preventiva e, a questo scopo, è sorta la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia, della psicologia e dell'educazione alla salute.