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Descrizione
Quello che avete in mano è un vero e proprio manuale di allenamento alla danza. Infatti, il ballo è un’arte che richiede un fìsico sciolto e potente: esattamente come quello degli sportivi.
Il libro è diviso in tre parti:
- Nella prima, (di Alessandro Ruffilli) il praticante (allievo o maestro) troverà tutte le indicazioni necessarie a potenziare la forza, la resistenza e la rapidità (le tre qualità fìsiche che il ballerino deve possedere).
- Nella seconda, (di Federico Poigrossi) l’osteopata fornisce tutte le indicazioni e le avvertenze destinate ad evitare che un’attività intensa e faticosa (ebbene sì, il ballo è anche buona fatica fìsica) possa causare danni.
- Nella terza, con l’ausilio di numerose fotografìe, si consigliano alcuni esercizi specifici di particolare utilità.
Dettagli Libro
| Editore | Sì Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | Libro - Pagine: 106 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788898884124 |
| Lo trovi in: | Sport e Movimento |
Autori
Alessandro Ruffilli preparatore atletico, ballerino, maestro di ballo. Opera a Forlì dove, insieme alla moglie Isha Zecchini, ha creato e gestisce “Forlì che Danza!”, scuola di ballo, danza e benessere.
Federico Poigrossi Osteopata, naturopata, fisioterapista, iridologo, praticante e maestro di arti marziali. Opera a Castel Bolognese (RA)
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