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Se leggi questo libro smetterai di fumare
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- Armenia Edizioni
- Libro - Pagine 190
- Formato: 6,5x9
- Anno: 2010
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In questo libriccino delle dimensioni di un pacchetto di sigarette, l'autore presenta un programma in quattro fasi semplice ed efficace:
- Scopri la ragione per cui desideri smettere di fumare.
- Stabilisci l'importanza di ogni singola sigaretta in rapporto al tuo stile di vita.
- Riduci gradualmente il numero delle sigarette fino alla totale astinenza.
- Adotta misure per prevenire la ricaduta.
- Lo trovi in
- Smettere di Fumare
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