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Brain Respiration: Fai Respirare il tuo Cervello

Per una mente creativa, serena e produttiva

Ilchi Lee

Brain Respiration: Fai Respirare il tuo Cervello

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La Brain Respiration o Respirazione Cerebrale è un metodo per la cura della propria salute psicofisica.

  • Che cosa bisogna fare per tenere in allenamento il nostro cervello e fare in modo che rimanga tonico e giovane anche se l'età avanza?
  • In commercio ci sono molti giochi interattivi che permettono di calcolare l'età cerebrale e tenerla in costante allenamento.
  • Ma questi possono bastare?


Il cervello, attraverso l'attività delle sue onde cerebrali, segna l'inizio e la fine della nostra vita, registra e conserva ogni avvenimento che viviamo e è la sede di quelle facoltà che distinguono l'uomo dagli animali. Ma, soprattutto, il cervello rappresenta la porta di congiunzione fra il corpo, la mente e lo spirito.

In Brain respirarion Ilchi Lee ci presenta una serie di facili esercizi che tutti possiamo fare in modo semplice: per sviluppare le facoltà del cervello bisogna prima di tutto nutrire il suo software con buone informazioni e successivamente curare l'hardware lasciando che il cervello respiri e si rilassi a proprio piacimento.


Ilchi Lee è considerato il "filosofo del cervello". Le sue tecniche di allenamento sono ampiamente usate in molte organizzazioni in tutto il mondo. Attualmente è impegnato nella ricerca e nell'innovazione educativa che possano portare a costruire un mondo di pace.


 

Le vostre recensioni

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Scritto da: francesca

E' un bellissimo libro che ti fa entrare in empatia con il tuo cervello con una tale facilità e naturalezza da chiederti: "ma dove sono stato sino adesso?" Come ho potuto essere così lontano da un amico, un compagno di viaggio così importante e prezioso. Questo autore scrive molto bene, in modo semplice e chiaro e le pagine del libro sono piene di energia.

Scritto da: Michelle

Premetto che non ho finito di leggerlo, ma già da ora posso dire che è molto interessante. Imparare a dare importanza al nostro cervello, farlo respirare !! è una cosa nuova per me. Appena lo finisco e lo metto in pratica saro ben lieta di inserire un'altro commento. Michelle

Scritto da: GIOVANNA

ILLUMINANTE!! LO SUGGERISCO A TUTTI QUELLI CHE DESIDERANO CRESCERE MIGLIORANDOSI

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