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Come funzionano i nostri occhi? Gli occhi “visti” dall’interno Il processo visivo I difetti della vista I vizi di rifrazione Altri disturbi della vista e malattie degli occhi Le cause dei...
continua
Ho letto il libro... Devo dire che da delle direttive a mio parere molto giuste... Ti spiega degli esercizi da fare per migliorare la vista e ti parla dell'importanza che a il sole x i nostri occhi... Nn so se gli esercizi da fare si potrebbero trovare su internet... Ma sono del parere che avere un libro e sempre meglio.. Il cartaceo è tt un'altra cosa.
Sono abbastanza soddisfatta di questo libro per il buono rapporto informazioni/prezzo. Anche se, onestamente, le informazioni riportate possono essere reperite anche su internet. Comunque la lettura è scorrevole e veloce, si legge in poco tempo.
Libricino a dir poco illuminante! Lettura indispensabile per mantenere sano il nostro apparato visivo, che troppo spesso trascuriamo, in particolare nell'epoca attuale dove il nostro sguardo è sempre su smartphones, tablet, tv e schermi vari.. Oltre alla spiegazione scientifica della conformazione dell'occhio, ci sono decine di esercizi utili che devono essere svolti durante la giornata. Verso la parte finale invece, si pone l'attenzione sull'alimentazione e sui cibi. Stra-consiglio a tutti !
Ottimo libro, ricco di spunti e informazioni molto interessanti ma anche molto utili e soprattutto pratiche, una buona lettura che consiglio vivamente, non solo a chi desidera recuperare la vista. Sull'efficacia e i risultati non posso ancora esprimermi perché ho appena cominciato
Uno dei migliori libri che trattano sulla possibilità di di poter ritornare a vedere senza gli occhiali, bisogna impegnarsi a eseguire il percorso insegnato dall'autore e le possibilità di riuscirci ci sono
Libro molto chiaro e approfondito alla portata di tutti. Ottime spiegazioni di come funziona il nostro sistema visivo ...compreso ciò gli esercizi proposti sono veramente utili e di facile esecuzione....basta un po' di tempo e accuratezza
Avevo sempre pensato che ci fossero metodi naturali ed esercizi per rinforzare la vista e migliorare la salute degli occhi e questo libro ha fatto totalmente al caso mio. È un libricino che con semplicità elenca tutto ciò che si può fare, senza troppi sforzi e senza spendere soldi, per prendersi cura della propria vista, una delle cose più preziose che abbiamo e di cui dovremmo prenderci tutti cura. Anche chi non indossa gli occhiali dovrebbe dedicare tempo per leggere questo libro
Ho conosciuto la musica di Emiliano Toso per caso ed è stato un amore a prima vista. La sua musica ti entra nel cuore e ti nutre con amore.
Ho comprato da poco il suo libro e lo devo ancora leggere
Libro che offre spunti interessanti in ottica di miglioramento visivo. Da leggere e rileggere e soprattutto da mettere in pratica, senza ansia e troppe aspettative.
HO PARECCHI LIBRI CHE SI PRENDONO CURA DEGLI OCCHI E ANCHE QUESTO MI E' STATO UTILE PER POTER LAVORE CON COSTANZA AL FINE DI OTTENERE E MANTENERE DEI RISULTATI
sinceramente non penso che il contenuto del libro basti per recuperare eventuali difetti di visione. occorre fare molto altro a riguardo, con altri strumenti, libri, manuali, eccetera. inoltre la parte descrittiva è veramente ridondante; va bene per un lettore che si informa per la prima volta sul funzionamento degli occhi e della vista. per me è stato un ennesimo ripasso
Libro interessante, mi sto curando da qualche anno la vista per l'avanzare dell'età e per un altro problema ad un occhio; sto applicando questi suggerimenti e sto trovando giovamento.
Spiega esercizi alcuni semplici che funzionano temporaneamente se eseguiti ogni tanto e spiega alcune abitudini che stancano i nostri occhi che ci portano a un calo della vista
Sono 3 anni che ormai mi sono detta: ma percè devo usare gli occhiali che mi fanno solo peggiorare? Avendo già fatto a modo mio della ginnastica oculare post operazione al laser tanti anni fa, mi sono ritrovata a seguire nuovamente il mio istinto e devo dire che funzione. Non li ho più messi gli occhiali e anche ora sto scrivendo con la grandezza dei caratteri “piccola” quindi posso dire che se abbiamo voglia di farci del bene, chiarimento se non ci sono patologie particolari (non sono un medico), direi di provare. Io provo e valuto, come si dice se non serve a che serve? Questo è stato il mio rapporto con gli occhiali… chiusi in un cassetto da quel 2019 dove li avevo appena fatti fare nuovi!!!! Provate, fare della ginnastica non può che farvi bene, e soprattutto a volte cambiamo anche il modo di “guardare” alle cose che ci dicono fare ben, se davvero sono un ben. Orami le informazioni sono vaste, non abbiamo più scuse con la frase: abbiamo sempre fatto così … osate e i vostri occhi vi ringrazieranno
Di sicuro è un primo aiuto, un pronto soccorso che richiama la dovuta attenzione su una parte vitale ma talvolta non troppo rispettata del nostro corpo.
Ottimo manualetto, ricevuto come omaggio, contiene tante informazioni utili e davvero tanti esercizi quotidiani per gli occhi. Come sempre, la costanza è fondamentale!
Piccolo manuale in cui viene trattato un po' la struttura anatomica dell'occhio e i suoi difetti. Alla fine ci sono alcuni rimedi per ricuperare la vista.
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