Camminando con il Buddha

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Camminando con il Buddha

Zen e felicità

Thich Nhat Hanh

Camminando con il Buddha

Prezzo € 9,50
Oscar Mondadori
Libro - Pagine 194
Formato: 12,5x19,5
Anno: 2009

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In questo libro Thich Nhat Hanh, celebre maestro zen, con il suo limpido linguaggio pieno di humour e compassione, insegna ai lettori come creare l'abitudine alla felicità.

Spiega come funziona la mente e come possiamo allenarla realizzando ie condizioni per essere felici attraverso la creatività, le visualizzazioni, la meditazione. Thich Nhat Hanh illustra inoltre alcuni esercizi pratici per migliorare la lucidità mentale e ripristinare l'armonia tra corpo e spirito, prendendo anche alcuni esempi dalla vita del Buddha o dalla propria esperienza diretta.

Il risultato è un libro pieno di ispirazione, la cui lettura invita a raddoppiare gli sforzi a beneficio di tutti gli esseri senzienti, sapendo che questi sforzi sono l'unica via possibile per raggiungere la felicità personale.

Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente".
Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.