Capire e Superare la Depressione - Manuale di Auto-Terapia di Gruppo

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Capire e Superare la Depressione - Manuale di Auto-Terapia di Gruppo

Autori Vari

Capire e Superare la Depressione - Manuale di Auto-Terapia di Gruppo

Prezzo € 14,00
Avverbi Edizioni
Libro - Pagine 152
Formato: 23x30
Anno: 2011

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Un nuovo, straordinario strumento per affrontare e sconfiggere alla radice il "male oscuro". Giorno dopo giorno, il libro insegna a riconoscere e contrastare i pensieri negativi, gli errori di ragionamento e le pretese "disfunzionali": un percorso facile e sperimentato per ritrovare la pienezza del vivere quotidiano.

I termini specialistici sono "tradotti" e riportati al linguaggio comune e un'appendice sull'abilità di comunicazione e sull'assertività moltiplica le possibilità d'intervento.

Il volume è di grande formato, in un veste grafica particolarmente studiata per le difficoltà di concentrazione tipiche di quanti soffrono di demoralizzazione e depressione.

Daniela Leveni, psicologa psicoterapeuta, didatta della Società Italiana di Terapia Cognitivo Comportamentale (SITCC), è coordinatrice del Centro Trattamento Disturbi d'Ansia (CETRADA) dell'Azienda Ospedaliera di Treviglio (BG).