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Descrizione
Un nuovo, straordinario strumento per affrontare e sconfiggere alla radice il "male oscuro". Giorno dopo giorno, il libro insegna a riconoscere e contrastare i pensieri negativi, gli errori di ragionamento e le pretese "disfunzionali": un percorso facile e sperimentato per ritrovare la pienezza del vivere quotidiano.
I termini specialistici sono "tradotti" e riportati al linguaggio comune e un'appendice sull'abilità di comunicazione e sull'assertività moltiplica le possibilità d'intervento.
Il volume è di grande formato, in un veste grafica particolarmente studiata per le difficoltà di concentrazione tipiche di quanti soffrono di demoralizzazione e depressione.
Dettagli Libro
| Editore | Avverbi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 152 - 23x30cm |
| EAN13 | 9788887328714 |
| Lo trovi in: | Depressione |
Autore
Daniela Leveni, psicologa psicoterapeuta, didatta della Società Italiana di Terapia Cognitivo Comportamentale (SITCC), è coordinatrice del Centro Trattamento Disturbi d'Ansia (CETRADA) dell'Azienda Ospedaliera di Treviglio (BG).
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