Capire lo Zen

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Capire lo Zen

L'Essenza dello Zen in 10 facili lezioni

Annellen Simpkins - Alexander Simpkins

Capire lo Zen

Prezzo € 12,50
Armenia Edizioni
Libro - Pagine 244
Formato: 11,5x17
Anno: 2006

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Suddiviso in dieci pratiche lezioni, il libro introduce agli insegnamenti di questa affascinante filosofia tramite esercizi per sperimentarne, apprenderne e applicarne i principi nella vita di tutti i giorni.

Lo zen può essere una risorsa fondamentale nella ricerca dell'interiorità e nello sviluppo dell'intuito, oltre che fonte di ispirazione e di equilibrio.
Attraverso le dieci lezioni, il libro ci aiuta a:

sviluppare un senso di calma e di fiducia attraverso la meditazione zen;

trovare l'ispirazione nei sutra e nei koan tradizionali;

capire e ampliare la nostra creatività tramite l'arte e la poesia zen;

rendere più profondo il legame con la natura attraverso la pratica del giardinaggio zen;

intraprendere un percorso mirato al raggiungimento dell'illuminazione spirituale.