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Descrizione
Suddiviso in dieci pratiche lezioni, il libro introduce agli insegnamenti di questa affascinante filosofia tramite esercizi per sperimentarne, apprenderne e applicarne i principi nella vita di tutti i giorni.
Lo zen può essere una risorsa fondamentale nella ricerca dell'interiorità e nello sviluppo dell'intuito, oltre che fonte di ispirazione e di equilibrio.
Attraverso le dieci lezioni, il libro ci aiuta a:
- sviluppare un senso di calma e di fiducia attraverso la meditazione zen;
- trovare l'ispirazione nei sutra e nei koan tradizionali;
- capire e ampliare la nostra creatività tramite l'arte e la poesia zen;
- rendere più profondo il legame con la natura attraverso la pratica del giardinaggio zen;
- intraprendere un percorso mirato al raggiungimento dell'illuminazione spirituale.
Dettagli Libro
| Editore | Armenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2006 |
| Formato | Libro - Pagine: 244 - 11,5x17cm |
| EAN13 | 9788834419212 |
| Lo trovi in: | Zen |
Autori
Annellen e Alexander Simpkins, entrambi psicologi, hanno dedicato molti anni allo studio dell’ipnosi e all’insegnamento delle tecniche di meditazione.
Alexander Simpkins e Annellen, entrambi psicologi, hanno dedicato molti anni allo studio dell’ipnosi e all’insegnamento delle tecniche di meditazione.
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Donatella
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Voto:
Questo libro si suddivide in pratiche lezioni, sugli insegnamenti della filosofia zen con esercizi per apprenderne e applicare nella vita di tutti i giorni. E? interessante ritrovare la propria interiorità e l?equilibrio. Purtroppo per me non semplici da applicare.
