Cellulite

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Cellulite

Come prevenirla, come combatterla

Nicola Sorrentino, Damiano Galimberti

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Cellulite

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Xenia Edizioni
Libro - Pagine 152
Formato: 13,5x20,5
Anno: 1995
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"Cellulite, come prevenirla, come combatterla" raccoglie tutti i dati che aiutano a capire perché si forma la cellulite, come si riconosce, dove si localizza, ma soprattutto come si previene e come si cura. Ai consigli terapeutici si affiancano un programma alimentare che presenta una serie di ricette, in cui l'aspetto gastronomico si accompagna alle finalità dietetiche, e un programma di esercizi di ginnastica adatti a prevenire e a eliminare le diverse manifestazioni della cellulite.

La cellulite, che colpisce circa l'80% delle donne italiane, è una vera e propria malattia e come tale non va trascurata. Le sue cause sono molteplici: vita sedentaria, stress, errata alimentazione, difetti circolatori, squilibri ormonali. Il primo passo verso una adeguata terapia è individuare il tipo di cellulite: solo così si può decidere quali trattamenti intraprendere.