Le 100 Regole del Benessere

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Le 100 Regole del Benessere

Fabrizio Duranti

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Le 100 Regole del Benessere

Prezzo € 7,88 invece di 10,50 sconto 25%
Sperling & Kupfer
Libro - Pagine 347
Formato: 12,5x19,5
Anno: 2007-2011
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Un pratico e innovativo kit di regole per raggiungere il benessere non solo attraverso la cura dell'organismo, ma anche per vie diverse come le relazioni interpersonali, la serenità interiore, il rapporto con l'ambiente e tutto ciò che fa parte della nostra esistenza.

Il dottor Duranti, affiancato da un validissimo team di specialisti, svela qui i segreti per fare le scelte giuste riguardo ad alimentazione, disintossicazione, attività fisica, longevità cerebrale, gestione emotiva e meditazione.

Una guida immediata e accessibile, arricchita da test per misurare e migliorare il nostro stato psicofisico e dal diario della famosa conduttrice Sonia Grey, efficace testimonial del metodo Duranti.

Fabrizio Duranti, medico specialista in chirurgia generale-chirurgia plastica, è a tutt'oggi considerato un grande esperto per il conseguimento delle massime prestazioni umane: "Human maximum performance". Da alcuni anni molti atleti di vertice seguendo le sue indicazioni hanno significativamente migliorato le proprie prestazioni e condizioni psicofisiche. Il Dott. Fabrizio Duranti è "Zone Certified Instructor" e membro del Comitato Scientifico EnerZona. Eccellente comunicatore, diffonde le sue tecniche attraverso conferenze e workshop in Italia e all'estero formando medici, farmacisti e operatori nel settore.