Come Vincere le Paure

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Come Vincere le Paure

Autoaiuto per il benessere

Virginia Garda

Come Vincere le Paure

Prezzo € 9,00
Sovera
Libro - Pagine 95
Formato: 11,5x17
Anno: 2010

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Ma di cosa si ha paura? E come la si può affrontare e superare? Dalla paura del buio alla paura di volare, dalla paura di amare alla paura del giudizio, dal panico alle fobie, il testo passa in rassegna le paure più comuni che tendono ad invalidare le persone, in alcuni casi le immobilizzano.

Il testo va oltre fornendo efficaci "ferri del mestiere" per superare le paure stesse. Riflessioni, esperienze di vita e strumenti per esorcizzare le paure si intrecciano nelle righe di un volumetto facile da leggere e utile da portare con sé.

Virginia Carda vive e opera a Roma. Psicoioga e Psicoterapeuta si è specializzata all'ASPIC. Collabora da anni con !a Società di medicina Psicosomatica.