Come Curare i Disturbi del Sonno
Con i metodi naturali
- Prezzo € 5,00 invece di sconto 50%
- De Vecchi Edizioni
- Libro - Pagine 96
- Formato: 17x24
- Anno: 2000
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Un buon sonno è fondamentale per la salute e la perfetta efficienza psicofisica dell'organismo.
Ma non tutti riescono a dormire nel modo giusto e a beneficiare completamente di questa pausa salutare.
Se non volete ricorrere ai farmaci, imparate a combattere in modo naturale l'insonnia e tutti i disturbi del sonno con:
- alimentazione corretta
- posizione e ambiente idonei
- rimedi vegetali e omeopatici, oli essenziali, fiori di Bach
- cristalli, colori, musica
- metodi di rilassamento
- medicina cinese
- tecniche antinsonnia innovative
Bruno Massa, biologo, è docente di Zooecologia e biodiversità e Biologia animale presso la Facoltà di Agraria dell’Università di Palermo. Da dieci anni è responsabile di una Stazione di Inanellamento di uccelli, che coordina numerosi progetti in Sicilia. Da oltre vent’anni, con la collaborazione di diversi altri esperti, conduce un progetto a lungo termine sugli uccelli pelagici vulnerabili. Ha lavorato nel settore ambientale, realizzando studi specifici sulle aree da destinare a Parchi, Riserve e Siti d’Interesse Comunitario, studi per i Piani Paesistici ed i Piani di Gestione e per la valutazione della biodiversità nell’ambito del Piano di Sviluppo Rurale. Tra articoli e monografie, su questi temi di ricerca ha pubblicato 250 contributi scientifici.
- Lo trovi in
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