Come Hanno Fatto a Dimagrire
Scopri le storie di chi è tornato in forma con il metodo "Giusto Peso Per Sempre" e riprenditi il tuo corpo
- Prezzo € 17,00
- Sperling & Kupfer
- Libro - Pagine 224
- Formato: 13 x 21
- Anno: 2007
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Un libro per dimagrire senza diete, per imparare COME hanno fatto i protagonisti di questo libro.
Come sono riusciti a dimagrire? Come hanno applicato il metodo "Giusto Peso Per Sempre" alle loro storie? Come hanno superato le difficoltà di abitudini e di meccanismi mentali? E, se ci sono riuscite loro, COME posso riuscirci anche io?
Ecco alcuni quesiti a cui questo libro tenta di rispondere. Leggi e impara dalle storie di successo, i meccanismi mentali e comportamentali che sono stati fondamentali per le storie di questo libro per dimagrire e migliorare per sempre il proprio rapporto con il cibo.
Leggere questo libro ti darà:
- una introduzione completa al metodo, alla struttura della nostra mente e alle 7 mosse
- la convinzione che persone in situazioni simili alla tua o con pensieri simili ai tuoi ce l’hanno fatta e quindi puoi fare anche tu COME LORO
- la passione per iniziare anche tu a dimagrire senza diete ma con la mente
- un approfondimento su tecniche di PNL applicate per il lettore esperto.
E la tua storia qual è? Come hanno fatto a dimagrire non è solo un libro da lieto fine, ma è un libro da lieto inizio. Inizia imparando da loro. Il lavoro che puoi fare con questo libro è a più livelli:
- a livello conscio, cercando una similitudine tra le scelte dei protagonisti, i loro pensieri e come hanno superato le loro difficoltà e la tua situazione
- a livello inconscio, lasciando che la mente profonda impari, semplicemente lasciandosi guidare nella piacevole ed emozionante lettura.
Debora Conti è qualificata come Certified NLP Licensed Trainer a livello internazionale nella disciplina chiamata Programmazione Neuro-Linguistica (PNL). Si è avvicinata al campo dello sviluppo personale negli anni che ha vissuti a Londra. Ha iniziato il suo percorso formativo in PNL conoscendo e frequentando i corsi di Richard Bandler, fondatore della disciplina, Paul McKenna, uno dei più celebri ipnotisti al mondo, Michael Breen, specializzato in coaching aziendale e manageriale, Stephen Gilligan e Robert Dilts. Ha fatto da assistente a Bandler nei suoi corsi e oggi si dedica all’applicazione delle tecniche di PNL alla regolazione del peso.
Un ulteriore strumento utilizzato da Debora Conti è l’EFT, una metodologia di straordinaria efficacia che si accompagna alla PNL per la gestione di ostacoli emotivi specifici quali stress, ansie, paure e comportamenti compulsivi.
Debora Conti è la prima Personal Coach in Italia che applica l’efficacia degli strumenti della PNL al vasto campo della regolazione del peso.
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