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Descrizione
Malgrado i nostri sforzi verso una vita positiva, le nostre reazioni emotive ci trascinano molto spesso verso una negatività ancora maggiore. Fortunatamente, la cura delle "distorsioni" della mente è proprio il fulcro degli insegnamenti del Buddha, che Lama Guendune Rinpoche ci propone con grande semplicità e precisione in questo volume davvero prezioso.
Non solo, dunque, descrive i processi mentali che ostacolano lo sviluppo delle qualità benefiche, ma soprattutto indica diversi metodi graduali per porvi rimedio. Mettendoli in pratica riusciremo progressivamente a controllare le emozioni conflittuali, trasformandole e riconoscendone la luminosa natura essenziale per infine condurre anche le emozioni sulla strada del Risveglio.
Indice
Presentazione
Lo spirito del Risveglio
Lavorare con le emozioni
- Come abbandonare le emozioni
- Dominare le emozioni per non subire la loro morsa
- Trasformare le emozioni
- Riconoscere la natura delle emozioni
- Senza rifiutare i cinque veleni, utilizziamoli come strada per il Risveglio
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Dettagli Libro
| Editore | Amrita Edizioni |
| Formato | Libro - Pagine: 98 |
| EAN13 | 9788885385399 |
| Lo trovi in: | Corpo, Mente e Spirito |
Recensioni Clienti
4,43 su 5,00 su un totale di 7 recensioni
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Letizia
Acquisto verificato
Voto:
Questo libro non mi ha preso particolarmente per il semplice fatto che avevo già fatto una lettura molto simile specie nelle tematiche.
Mileto
Acquisto verificato
Voto:
molto interesssante complicato difficile duro da accettare ma per questo molto efficace nel suo intento consigliato e molto apprezzato sinceramente
Benedetta
Acquisto verificato
Voto:
È un piccolo manuale per riuscire a combattere i pensieri negativi e lo stress causato dalla vita di tutti i giorni.
Dott.ssa Barbara
Acquisto verificato
Voto:
Il libro si basa sugli insegnamenti del Maestro Rinpoche, mantenuti vivi attraverso un ininterrotta catena di maestri buddisti che l'hanno trasmessa ai loro discepoli e la cui fonte originale è proprio il Buddha. Se è vero che tutti gli esseri cercano la felicità spesso sono incapaci di raggiungerla e questo perché ignorano le cause reali della vera felicità. In realtà, infatti, è solo l'azione virtuosa, positiva, a porre le condizioni per la felicità e per tanto, riuscire a trasformare tutte le emozioni negative, quali la collera, la gelosia, l'ignoranza, l'attaccamento (cause prime di azioni non-virtuose) risulterà fondamentale per arrivare al Risveglio e trasformare la nostra vita.
Laura
Acquisto verificato
Voto:
Per chi è praticante è un libro che aiuta e supporta nel percorso di cambiamento della mente da negativa a positiva. E' molto utile anche a chi non è praticante perché ci sono spunti che possono essere utili a tutti
