Autoipnosi Corso Pratico - Con CD Allegato

  Acquisto verificato

Voto:

Questo corso di Autoipnosi e' un ottimo strumento con un prezzo molto ragionevole....ma mi aspettavo qualcosa in piu'....comunque per il prezzo,va bene cosi'

  Acquisto verificato

Voto:

Ciao a tutti, ho iniziato a leggere questo favoloso libro e sono molto entusiasta! Conoscevo già un minimo l'ipnosi, ma in questo è tutto spiegato in maniera semplice e dettagliata e m'incuriosisce sempre di più. Ho già provato a fare ipnosi e regressioni ma vorrei poterlo a fare da sola.. secondo me abbiamo una grandissima opportunità e sta solo a noi a coglierla!

Voto:

Tra i tanti libri di ipnosi e autoipnosi che si trovano sul commercio, questo è stato una piccola sorpresa in quanto nonostante sia relativamente breve contiene una delle migliori spiegazioni di cosa sia l'ipnosi. Il punto di forza è la chiarezza delle spiegazioni, una delle migliori che ho trovato in giro e che ne fanno un ottimo manuale dal punto di vista didattico e che è il vero e proprio punto di forza del testo, dovuto al fatto che gli autori sono molto competenti e hanno trovato il tempo di approfondire autori e fonti che normalmente non vengono citati in altri libri, questo vuol dire che dominano davvero l'argomento al punto da conoscerlo come le loro tasche. Per molti versi consiglio questo libro come complemento ad altri libri sull'auto ipnosi in quanto gli altri approfondiscono molto l'aspetto della tecniche ma poco quello delle suggestioni e dell'auto trattamento per la crescita personale se non fornendo pochi esempi, che invece in questo libro abbondano e sono organizzate molto bene. Le induzioni sul cd sono di buon livello ma presto bisogna iniziare a praticare da soli, come spiegato dal 4 capitolo del libro in poi. Un ottimo testo sia per chi inizia che per chi vuole approfondire.

  Acquisto verificato

Voto:

Testo decisamente chiaro, semplice e di facile applicazione. Nonostante fosse un campo nuovo, mi sono trovato subito a mio agio con concetti che il più delle volte vengono confusi. Consigliato!

  Acquisto verificato

Voto:

Ho cominciato ad applicare i metodi descritti subito ed i risultati si vedono immediatamente; ed il bello è che più si usa più facile diventa usarlo. Lo consiglio vivamente.

Voto:

Nel complesso, ritengo che sia un buon prodotto, facile ed immediato da usare e consultare. Il libretto incluso è un'ottima sintesi di ciò che è l'ipnosi, cosa si intende per questa metodologia e quale è stato il suo percorso storico.
Direi che, attraverso l'autoipnosi, questo libro incoraggia il lettore a prendersi cura di se stesso ed a scoprire e utilizzare le proprie potenzialità.
Contrariamente a quanto espresso da molti autori, che sconsigliano e dissuadono dal praticare terapie autoindotte, gli Autori invece incentivano il lettore ad utilizzare l'autoipnosi quale metodo di rilassamento profondo e rafforzamento della personalità e questo concetto, espresso ripetutamente, mi piace molto e mi trova assolutamente d'accordo.
Se è vero che il processo autoipnotico può rappresentare una base di trasformazione positiva, una riprogrammazione delle strutture del pensiero, non vedo che pericoli ci possano essere, come paventato da molti, ma anzi è possibile in questo modo superare blocchi emozionali e negatività che ci impediscono di vivere compiutamente, favorire lo sviluppo di eventi positivi, esplicare la nostra immaginazione finalizzata alla ricerca di soluzioni e capacità.
Gli Autori, in questo senso, si prodigano in molte pagine a confutare luoghi comuni e pregiudizi, che da sempre accompagnano questa disciplina e, per quanto mi riguarda, ci riescono benissimo. Se poi, come me, si è convinti che oggi non è più sufficiente un approccio ai mali dell'essere umano con la sola terapia della medicina tradizionale, che cura unicamente i sintomi della malattia, ma è invece necessaria una visione olistica dell'individuo, inteso come un 'unicum' di mente e corpo, allora consiglierei la lettura di questo libretto, valido sia come sintesi sia come lettura per ulteriori approfondimenti.
Quanto al CD, di cui il cofanetto è provvisto, contiene due meditazioni guidate: una voce femminile, gradevole e distensiva, accompagna l'utente in una fase di rilassamento prima e di ipnosi poi, in modo direi quasi naturale e convincente.
Il CD, come avvertono gli Autori, rimane comunque uno strumento di approccio iniziale, tanto da acquisire familiarità ed esercizio con i contenuti ipnotici. Non si deve attribuire eccessiva importanza a questi supporti, in quanto l'uso continuato e ripetuto può generare monotonia e noia verso la voce guida e le stesse espressioni impiegate, ma al contrario occorre sviluppare autonomamente una capacità di auto-analisi e approfondimento di problemi specifici. E sono gli stessi Autori a spiegare la struttura delle induzioni ipnotiche, in modo che l'utente può facilmente replicare le varie fasi dell'ipnosi adattandole al proprio contesto di vita vissuta. Per chi volesse corrispondere con me, ecco la mia mail: alfocentauri chiocciola tiscali punto it