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Curarsi con l'acqua calda
La più semplice delle terapie per dare sollievo a: schiena, collo, articolazioni.
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- Red Edizioni
- Libro - Pagine 152
- Formato: 15x22
- Anno: 2000
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In questo libro vengono presentate una serie di tecniche di idroterapia, semplici ed efficaci, che potete fare sotto la doccia, nella vasca da bagno o nella sauna di casa.
Tecniche basate su una combinazione di delicati massaggi, esercizi di rafforzamento e stretching, che associate alle qualità terapeutiche e rilassanti dell' acqua calda danno sollievo al dolore e forza ai muscoli indolenziti in pochi minuti.
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- Idroterapia
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