Depresse Non si Nasce... Si Diventa - Paola Leonardi
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Depresse Non si Nasce... Si Diventa

12 tappe per trasformare la depressione in risorsa e ritrovare

 
Depresse Non si Nasce... Si Diventa Paola Leonardi

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  • Prezzo € 22,00
    Articolo non soggetto a sconti per volontà dell'editore
  • Tipo: Libro
  • Pagine 163
  • Formato: 15,5x23
  • Anno: 2016

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  • Cos'è la depressione?
  • Che rapporto c'è fra depressione, emozioni, sentimenti?
  • Come si spiega la rabbia che ci sovrasta nelle depressioni più cupe e disperanti?

Queste sono solo alcune delle domande alle quali Paola Leonardi risponde con la sua grande esperienza e capacità di proporre soluzioni originali ai problemi.

Le depressioni - sostiene - come altri disagi o malattie, non si combattono, non si sconfiggono con modalità guerresche, ma si devono trasformare in nuove risorse e talenti da scoprire.

In particolare, la depressione che colpisce le donne ha le sue radici nel disvalore femminile - che a tutt'oggi sopravvive anche nel mondo occidentale - e può essere superata, ritrovando i propri punti di forza e scoprendo la propria vera identità, e trasformata in una risorsa fondamentale: l'Autostima.

Passando dal disagio all'agio di una vita che valga, di realizzazione, di desideri da soddisfare.

  • Cosa fare dunque quando ci si sente depresse?
  • Che differenza c'è tra la depressione femminile e quella maschile?
  • Sono necessari gli antidepressivi? In quali circostanze?
  • Quali sono le alternative agli psicofarmaci?
  • •Cosa sono le terapie integrate per la depressione?
  • •Come agiscono e cosa offrono i Cerchi delle donnei Possono prevenire la depressione, aiutare a riconoscere le proprie fragilità e trasformarle in risorse?

Queste e altre domande troveranno risposta nel libro, nel quale vengono proposte anche 12 Tappe per trasformare la depressione in Autostima, per diventare artefici della propria vita e scoprire il valore di ESSERE DONNA.

AUTORE

Paola Leonardi, sociologa, psicoterapeuta, fondatrice del Centro Autostima e della Scuola di formazione in socio-psicologia delle Donne, è autrice di numerose pubblicazioni tra le quali, per i nostri tipi, ricordiamo: Come trasformare la depressione in risorsa (la edizione 1996), Donne e uomini di... cuore. Emozioni, sentimenti e salute (2006), Perché non abbiamo avuto figli. Donne speciali si raccontano (con Ferdinanda Vìgliani, 2009); per i tipi di Iacobelli Editore ricordiamo: Il piccolo libro dell’autostima (2013), Sapori e Saperi delle Donne. Per cambiare noi stesse e il mondo (2014).

 

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