Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
- Cos'è la depressione?
- Che rapporto c'è fra depressione, emozioni, sentimenti?
- Come si spiega la rabbia che ci sovrasta nelle depressioni più cupe e disperanti?
Queste sono solo alcune delle domande alle quali Paola Leonardi risponde con la sua grande esperienza e capacità di proporre soluzioni originali ai problemi.
Le depressioni - sostiene - come altri disagi o malattie, non si combattono, non si sconfiggono con modalità guerresche, ma si devono trasformare in nuove risorse e talenti da scoprire.
In particolare, la depressione che colpisce le donne ha le sue radici nel disvalore femminile - che a tutt'oggi sopravvive anche nel mondo occidentale - e può essere superata, ritrovando i propri punti di forza e scoprendo la propria vera identità, e trasformata in una risorsa fondamentale: l'Autostima.
Passando dal disagio all'agio di una vita che valga, di realizzazione, di desideri da soddisfare.
- Cosa fare dunque quando ci si sente depresse?
- Che differenza c'è tra la depressione femminile e quella maschile?
- Sono necessari gli antidepressivi? In quali circostanze?
- Quali sono le alternative agli psicofarmaci?
- •Cosa sono le terapie integrate per la depressione?
- •Come agiscono e cosa offrono i Cerchi delle donnei Possono prevenire la depressione, aiutare a riconoscere le proprie fragilità e trasformarle in risorse?
Queste e altre domande troveranno risposta nel libro, nel quale vengono proposte anche 12 Tappe per trasformare la depressione in Autostima, per diventare artefici della propria vita e scoprire il valore di ESSERE DONNA.
Dettagli Libro
Editore | Franco Angeli Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2016 |
Formato | Libro - Pagine: 163 - 15,5x23cm |
EAN13 | 9788891742117 |
Lo trovi in: | Depressione |
Autore
Paola Leonardi, sociologa, psicoterapeuta, fondatrice del Centro Autostima e della Scuola di formazione in socio-psicologia delle Donne, è autrice di numerose pubblicazioni tra le quali, per i nostri tipi, ricordiamo: Come trasformare la depressione in risorsa (la edizione 1996), Donne e uomini di... cuore. Emozioni, sentimenti e salute (2006), Perché non abbiamo avuto figli. Donne speciali si raccontano (con Ferdinanda Vìgliani, 2009); per i tipi di Iacobelli Editore ricordiamo: Il piccolo libro dell’autostima (2013), Sapori e Saperi delle Donne. Per cambiare noi stesse e il mondo (2014).
Dello stesso autore:
Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!
Scrivi una recensione!