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Descrizione
Porta sempre con te il tuo "coach-detox"! Depurarsi non è mai stato così facile, divertente e chic.
Un programma di disintossicazione graduale e personalizzato ti aiuterà a depurare a fondo il tuo organismo per ritrovare energia e vitalità, guidandoti passo a passo verso il benessere e una smagliante forma fisica.
Corredato da tabelle, indicazioni pratiche, questionari e promemoria, Detox diventerà la tua personale agenda di bellezza di cui non potrai più fare a meno!
Pratico formato agenda con angoli stondati, chiusura con elastico arancione.
Dall'Introduzione:
"Quando cominciamo a sentirci stanchi, pesanti, arrugginiti o addirittura malati, quando abbiamo perso la nostra vivacità, lo slancio e la gioia di vivere, è ora di disintossicarsi.
Secondo la medicina naturale la causa profonda del nostro malessere e delle nostre malattie è un sovraccarico di tossine nell’organismo. Eliminare tutte queste sostanze nocive che inquinano il sangue e i tessuti, ossia disintossicarsi, è di conseguenza la cosa più importante da fare."
Indice
Introduzione
SETTIMANA 1: ELIMINOLETOSSINEEDRENO
- Stimolo l'intestino
- Lascio a riposo il fegato
- Bevo tanta acqua
- Sorveglio i miei reni
- Sudo
- Elimino i falsi alimenti
SETTIMANA 2: STIMOLO IL FEGATO E I RENI
- Sostituisco la frangola con lo psillio
- Stimolo il fegato con piante medicinali
- Continuo a bere molto
- I miei reni eliminano più scorie
- Rafforzo l'eliminazione delle tossine con il sudore
- Comincio una dieta
SETTIMANA 3: MONODIETA E RIDUZIONE DEL SALE
- Per il mio intestino
- Per il mio fegato
- Scelgo un'acqua poco mineralizzata
- Per i reni
- Adotto le frizioni a secco
- Pratico la monodieta
SETTIMANA 4: SEGUO UNA DIETA IPOTOSSICA
- Per il mio intestino
- Per il mio fegato
- Aumento il consumo d'acqua
- Per i reni
- Pratico un'attività fisica
- Privilegio un'alimentazione sana
CONCLUSIONE
- Facciamo il punto a fine cura
Dettagli Libro
| Editore | Il Punto d'Incontro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 126 - 14x19cm |
| EAN13 | 9788868203122 |
| Lo trovi in: | Disintossicazione |
Approfondimenti
Stimolo l'intestino:
"L'intestino è l'emuntore che evacua la maggior quantità di tossine dal corpo. Si tratta di particelle alimentari che l'organismo non ha assimilato o che non utilizza, tossine espulse dal fegato nella bile e tossine disassimilate dalle pareti intestinali."
Cristopher Vasey
I nostri suggerimenti
Detox + Antinfiammatori Naturali
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Autore
Cristopher Vasey e' un naturopata svizzero ben noto per la sua attivita' e le sue pubblicazioni. Ha pubblicato parecchi libri di successo, tra cui vari gia' tradotti in italiano: La dieta acido-base (Red), L'acqua fonte di salute e Un inverno senza influenza (L'eta' dell'Acquario).
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Recensioni Clienti
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Loris
Acquisto verificato
Voto:
Un diario di bordo che onestamente non cercavo, probabilmente un pò sviato dalla descrizione, ma imparerò a informarmi meglio. Sempre ottimo il servizio!!
