Perché ci sono diete che, seppure valide, non producono alcun risultato? La risposta sta nel metabolismo. Esistono 5 disturbi metabolici in grado di sabotare ogni sforzo per perdere peso. La dieta metabolica li descrive in dettaglio, spiegando come correggerli.

Attraverso semplici test e un’ampia casistica, Scott Rigden e Barbara Schiltz spiegano come individuare il proprio profilo metabolico e a comprenderne gli effetti, e indicano come ritrovare la strada verso un sano e duraturo dimagrimento elaborando un programma personale formato da dieta, integratori ed esercizio fisico.

La dieta metabolica presenta un approccio totalmente nuovo... e funziona! Basandosi sulle recenti scoperte della biochimica, della genetica e della nutrizione, suggerisce le giuste strategie per:

• Riequilibrare la funzionalità ormonale di tiroide, surrenali e ghiandole sessuali
• Stabilizzare l’indice glicemico, la cui importanza è cruciale per un sano metabolismo dei grassi
• Trovare soluzioni all’influenza di alcuni farmaci sull’aumento ponderale
• Stimolare la disintossicazione del fegato e capire perché alcuni aumentano di peso dopo aver contratto una malattia cronica
• Vincere lo stimolo emotivo all’alimentazione compulsiva