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Descrizione
Questa guida aiuta a concepire il frigorifero sotto un altro punto di vista: se si vuole dimagrire o semplicemente non sgrassare, si deve imparare a vedere l'elettrodomestico come un alleato.
Ecco dunque una guida per programmare con cura e saggezza la spesa, preparando sempre una lista delle cose da comprare per non abbandonarsi all'estro del momento, andando al mercato a stomaco pieno... per vedere il frigorifero da fonte di tentazione a luogo del riscatto.
Il libro riporta un test per stabilire che tipo di persona si è anche in base a ciò che contiene (o non contiene) il frigorifero di casa, e propone consigli sulle eventuali contromisure da prendere.
Inoltre comprende ricette facili da realizzare per una dieta sana ed equilibrata da seguire per 14 giorni.
Il tono generale del libro è leggero e divertente.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2007 |
| Formato | Libro - Pagine: 94 - 14,5x22cm |
| EAN13 | 9788874475285 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
Autori
Robert Griesbeck, giornalista, collabora con riviste prestigiose.
Susanne Klaus è esperta in scienza dell'alimentazione, insegna all'università di Potdam, in Germania.
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