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Descrizione
Vuoi perdere peso, migliorare la tua salute e sentirti pieno di vitalità ed energia? Diete di succhi e smoothie a base di super alimenti ti offre una sorprendente raccolta di bevande salutari, arricchite con super ingredienti per nutrire e rivitalizzare il tuo corpo mentre perdi peso,
Gli smoothie e i succhi 'verdi’ sono vere e proprie fonti di benessere. Ricchi di vitamine, minerali e fitonutrienti, contengono anche meno zucchero dei succhi di frutta ed equilibrano meglio i livelli di energia. Possono essere arricchiti - per giovare ulteriormente alla mente e al corpo - aggiungendo integratori, verdure di mare, semi, prodotti dell’apicoltura, bacche, erbe e tinture. La nutrizionista e scrittrice di successo Christine Bailey ha ideato tre incredibili programmi dietetici basati su queste super bevande. Ogni succo o smoothie presenta almeno un ingrediente speciale, come il succo Purezza verde che contiene la clorella, nota per le sue proprietà disintossicanti ed energizzanti, o lo smoothie Sano colorito con le bacche di acai, una delle fonti naturali con la più alta concentrazione di antiossidanti.
Segui le diete strutturate per iniziare subito a dimagrire, o usa la sezione di facile consultazione alla fine del libro per trovare una delle oltre 100 ricette, semplici e deliziose, che ti aiuteranno a perdere peso, massimizzare i livelli di energia, rafforzare il sistema immunitario e avere un aspetto splendido.
Perdi peso, aumenta le tue energie e conquista un aspetto splendido con i fantastici succhi e smoothie di super integratori.
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- Prova la dieta detox di tre giorni a base di super alimenti per bruciare il grasso e rinnovarti.
- La dieta di una settimana a base di super alimenti ti darà una pulizia profonda, un corpo magro e una significativa carica di vitalità.
- Impegnati nella dieta di un mese a base di super alimenti per una considerevole perdita di peso e un cambiamento a lungo termine.
Alla fine, la sezione sui super alimenti verdi per la vita spiega come introdurre succhi e smoothie nella quotidianità per conservare una salute eccellente e allontanare per sempre il peso in eccesso.
Dettagli Libro
Editore | Mental Fitness Publishing |
Anno Pubblicazione | 2016 |
Formato | Libro - Pagine: 160 - 18x21.5cm |
EAN13 | 9788829222353 |
Lo trovi in: | Succhi Frullati e Smoothies |
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