Dimagrire con l'Ayurveda

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Dimagrire con l'Ayurveda

Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma - Nuova edizione

Elisabeth Veit

Dimagrire con l'Ayurveda

Prezzo € 13,50
Red Edizioni
Libro - Pagine 158
Formato: 14x21
Già edito con il titolo "Il Giusto Peso con l'Ayurveda" Red Edizioni
Anno: 2002-2009

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L'ayurveda (la 'scienza della vita'), l'antico sistema medico dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. I principi dell'ayurveda risultano quindi particolarmente utili per combattere sovrappeso e obesità.

Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie per:

riconoscere le cause del sovrappeso e calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica;
individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi;
dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menù, i metodi di cottura migliori.

Già edito con il titolo "Il Giusto Peso con l'Ayurveda" (Red Edizioni 2002)