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Dimagrire Senza Dieta

Il metodo psicosomatico

Raffaele Morelli

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Dimagrire Senza Dieta

  • Prezzo € 14,88 invece di 17,50 sconto 15%
  • Libro - Pagine 142
  • Formato: 14,5x22
  • Anno: 2011

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Il segreto per dimagrire esiste, ed è dentro la tua mente. Impara a conoscerlo.

"Da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa. Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea. 'Devo farcela, voglio farcela...', si ripetono. Compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. Naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa è grande. Più il senso di colpa aumenta, più il senso di sconfitta si accresce e più si torna a mangiare.

Questo libro è dedicato a coloro che vogliono uscire da questo frustrante circolo vizioso. Non potremo eliminare i chili in più diventando dei docili soldatini che, a orari cadenzati, mangiano la mela, la fettina di fesa, il petto di pollo... Non è possibile dimagrire, se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni e anni. Spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni più profonde, la nostra voglia di provare piacere."

Mettendo insieme la sua esperienza di psicoterapeuta, le sue conoscenze mediche e la sua visione filosofica, Raffaele Morelli ribalta molti dei luoghi comuni sulle diete e propone un metodo tanto semplice quanto rivoluzionario. Un approccio psicosomatico, che pone la nostra mente al centro di tutto, e senza sacrifici ci fa ritrovare la linea e la gioia di vivere.


Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. Dirige da molti anni la rivista Riza Psicosomatica e i suoi studi e il suo lavoro psicoterapeutico si sono orientati nel campo delle malattie psicosomatiche. La sua ricerca è rivolta agli aspetti simbolici del corpo umano e della malattia. Raffaele Morelli è il presidente dell’Istituto Riza (da cui nasce la Scuola di Formazione in Psicoterapia ad indirizzo psicosomatico, riconosciuta dal Ministero dell’Università e della Ricerca Scientifica e Tecnologica il 24/10/94) e vice-presidente della SIMP (Società Italiana di Medicina Psicosomatica), si dedica alla formazione psicoterapeutica di medici e psicologi.


 

Le vostre recensioni

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Scritto da: Tiziana

Acquistato per regalarlo a mia sorella che lo sta trovando molto interessante. Ora, dice, capisco il perchè di certi miei atteggiamenti verso il cibo. Complimenti al Dr. Morelli.

Scritto da: Valeria

molto bello!!! ci spinge a trovare la vera causa dei nostri chili di troppo.

Scritto da: Claudia

Un ottimo libro, finalmente un modo diverso di affrontare i motivi che ci spingono ad ingrassare e le possibili soluzioni. Vedere l'obesità come una malattia dell'anima e come tale affrontarla è una rivoluzione copernicana. Un libro pieno di speranza. Per me è stato lo spunto per pensare di unire i possibili disagi dell'Anima ai Fiori di Bach che sono la mia materia di studio e di lavoro

Scritto da: Anna

interessante ma alle volte troppo teorico

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