Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Il segreto per dimagrire esiste, ed è dentro la tua mente. Impara a conoscerlo.
"Da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa. Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea. 'Devo farcela, voglio farcela...', si ripetono. Compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. Naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa è grande. Più il senso di colpa aumenta, più il senso di sconfitta si accresce e più si torna a mangiare.
Questo libro è dedicato a coloro che vogliono uscire da questo frustrante circolo vizioso. Non potremo eliminare i chili in più diventando dei docili soldatini che, a orari cadenzati, mangiano la mela, la fettina di fesa, il petto di pollo... Non è possibile dimagrire, se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni e anni. Spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni più profonde, la nostra voglia di provare piacere."
Mettendo insieme la sua esperienza di psicoterapeuta, le sue conoscenze mediche e la sua visione filosofica, Raffaele Morelli ribalta molti dei luoghi comuni sulle diete e propone un metodo tanto semplice quanto rivoluzionario. Un approccio psicosomatico, che pone la nostra mente al centro di tutto, e senza sacrifici ci fa ritrovare la linea e la gioia di vivere.
Dettagli Libro
| Editore | Oscar Mondadori |
| Anno Pubblicazione | 2015-2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 142 - 12,5x19,5cm |
| EAN13 | 9788804666646 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
Autore
Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. Dirige da molti anni la rivista Riza Psicosomatica e i suoi studi e il suo lavoro psicoterapeutico si sono orientati nel campo delle malattie psicosomatiche. La sua ricerca è rivolta agli aspetti simbolici del corpo umano e della malattia. É il presidente dell’Istituto Riza (da cui nasce la Scuola di Formazione in Psicoterapia ad indirizzo psicosomatico, riconosciuta dal Ministero dell’Università e della Ricerca Scientifica e Tecnologica il 24/10/94) e vice-presidente della SIMP (Società Italiana di Medicina Psicosomatica), si...
Continua a leggere la Biografia di Raffaele Morelli
Dello stesso autore:
Recensioni Clienti
4,43 su 5,00 su un totale di 23 recensioni
-
5 Stelle
52% -
4 Stelle
39% -
3 Stelle
9% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Francesca
Acquisto verificato
Voto:
ottimo libro, mi ha aiutata davvero tanto, il professor Morelli spiega in modo davvero semplice cosa ci serve per stare bene con noi stessi..lo consiglio vivamente
Carla
Acquisto verificato
Voto:
Libro graditissimo, a conferma del forte intreccio tra il corpo e la mente, che devono crescere insieme, anche quando si desidera dimagrire.
Ivana Giacomina
Acquisto verificato
Voto:
Un libro rivoluzionario dove il Professore ci spiega che si può dimagrire mangiando bene e in maniera regolare senza per forza seguire diete ferree che spesso ci deprimono perché il segreto sta nel spostare l’attenzione dal cibo verso qualcosa che ci piace fare, la lettura è fluida e ricca di sapere che il professore generosamente ci trasmette. Quindi, dovendo perdere qualche chilo, ho iniziato subito la mia dieta mentale con ottimi risultati e con enorme soddisfazione. Un Grazie al Professore. Libro fortemente consigliato!
Claudia
Acquisto verificato
Voto:
Libro carino e scorrevole; come al solito Morelli affronta un tema scottante della vita di molti con la sua proverbiale semplicità e chiarezza di visione e quella bella capacià di comprensione dell'animo e dei comportamenti umani che fa venir voglia di essere presi per mano e condotti ...."fuori dal tunnel"; Come ogni suo libro offre ottimi spunti di riflessione.
Mariagrazia
Acquisto verificato
Voto:
Sicuramente utile per chi vuole affrontare il discorso dimagrimento a tutto tondo, scritto con parole chiare e lo consiglio a tutti. A me ha aiutato tantissimo.
