
Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)
Non esiste una formula magica per ritrovare la forma fisica, che è una questione di equilibrio e di armonia, e non si riferisce al solo piano corporeo, ma è fortemente connessa con la psiche.
L'unica ricetta che funziona sempre si compone di tre ingredienti fondamentali: un'alimentazione equilibrata, il giusto movimento e un insieme di trattamenti mirati. Sovrappeso e obesità sono provocati da alimentazione scorretta, sedentarietà, alterazioni del metabolismo, genetica, comportamenti indotti da fattori psicologici e ambientali.
L'approccio deve quindi interessare tutti gli elementi coinvolti, correggendo abitudini errate e avviando un processo benefico di cambiamento e rinnovamento. Gli oli essenziali sono un formidabile alleato nel percorso del dimagrimento, poiché agiscono contemporaneamente sui diversi piani dell'esistenza, innescando un benefico effetto a cascata e accompagnando in ogni momento della giornata.
Luca Fortuna, dopo aver conseguito il diploma di naturopata presso la scuola Sapamod di Torino e aver frequentato numerosi corsi di specializzazione in Italia e all’estero (Academy of Aromatherapy, Londra), lavora come consulente per molte aziende italiane ed estere, insegna aromaterapia ed è costantemente impegnato in progetti di ricerca e realizzazione di nuovi prodotti e trattamenti. E già autore di numerosi libri di successo..






Robert T. Kiyosaki
Salvatore Brizzi
Alexander Loyd