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Descrizione
È possibile cambiare il nostro corpo con la forza della mente? Secondo l'autore è possibile, perché il nostro corpo non "agisce" ma "reagisce", e perfino ai più piccoli impulsi del nostro sistema nervoso.
Il segreto è sfruttare questa forza per ritrovare la silhouette ideale e non sognarla soltanto.
In questo manuale, Pierre Franckh illustra le tecniche di rilassamento, di autoaiuto e di concentrazione del suo metodo.
Dettagli Libro
| Editore | Sonzogno |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 169 - 13,5x21cm |
| EAN13 | 9788845424793 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
Recensioni Clienti
4,33 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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sabrina
Acquisto verificato
Voto:
Interessante questo modo di spiegare come spesso sono le nostre autoconvinizioni che non ci permettono di perdere nemmeno mezzo grammo. Da leggere se si vuol dimagrire, fa riflettere e sicuramente da una mano in più per incanalarsi sulla strada del dimagrimento.
Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Un interessante approccio alternativo alle solite schede da palestra e diete forzate. Un aiuto anche a chi fa fatica ad andare in palestra
Ester
Acquisto verificato
Voto:
Interessante, forse senza consocenza delle tecniche di PNL e del pensiero positivo é di minore utilità. Comunque un approccio che può essere utile associandolo a tecniche ortodosse di dietologia e che una sua valenza.
