Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Smettere di pensare allo stronzo che ci ha lasciato richiede un percorso di disintossicazione, come qualsiasi altra dipendenza.
I primi tempi saranno durissimi, sarai fisicamente e moralmente a terra, e socialmente impresentabile. Dovrai forzarti a fare certe cose e impedirti di farne altre. Giorno dopo giorno ti sentirai meglio, inizierai a volerti più bene, a dimenticarlo e a pensare, dopo le tre settimane di detox, che forse, in fondo, non era che il solito stronzo.
Federica Bosco ha elaborato questo metodo sulla propria pelle e lo illustra con acume e brillantezza da scrittrice. Dalla mindfulness alla corsa, dalla tecnica del "superhero" alla meditazione, dal gioco del "ma è ganzissimo!" allo yoga, mettendo in atto alcune semplici ma efficaci strategie saremo in grado di interrompere il pensiero ossessivo e riprendere il controllo della nostra vita.
"Ti aiuterò a cercare alternative ai comportamenti autodistruttivi, a interrompere la spirale pericolosa in cui sei caduta, a capire perché il nostro cervello si comporta come il nostro peggior nemico e a riprendere in mano la tua vita. Ma se ti aspetti pietà e compassione non è questo il posto giusto. Questo è un vero e proprio bootcamp, un centro addestramento reclute, perché la pietà non rende più forti, ma solo le facili prede del prossimo stronzo di turno. E tu sai benissimo che è arrivato il momento di voltare pagina. Perché un giorno, ripensando a questa storia, dirai a te stessa: 'Ma davvero credevo di essere innamorata di uno così? E ho sopportato tutto questo???'. Prima o poi succederà, te lo garantisco per iscritto, dunque non è meglio accelerare il processo? Non è meglio spezzare l'incantesimo? Fanciulle, c'è una via d'uscita. Non morbida ma c'è. Dobbiamo assolutamente cambiare il nostro atteggiamento, smettere di credere alle favole, al principe azzurro, a tutte quelle minchiate dei film e dei libri (sì anche i miei!) e afferrare la vita per le palle. E stringere!"
Dettagli Libro
| Editore | Oscar Mondadori |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 244 - 13x20cm |
| EAN13 | 9788804681175 |
| Lo trovi in: | Vita di Coppia |
Autore
Federica Bosco, scrittrice e sceneggiatrice, vive a Roma. Ha al suo attivo una ricchissima produzione di bestseller, da Mi piaci da morire a S.O.S. Amore, premio Selezione Bancarella, a Un Amore di Angelo. Sono seguiti Pazze di me (2012), della cui versione cinematografica, per la regia di Fausto Brizzi, è co-sceneggiatrice, Non tutti gli uomini vengono per nuocere, Sms. Storie Mostruosamente Sbagliate, Il peso specifico dell'amore e Tutto quello che siamo.
Dello stesso autore:
Recensioni Clienti
4,60 su 5,00 su un totale di 5 recensioni
-
5 Stelle
60% -
4 Stelle
40% -
3 Stelle
0% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Daniela
Acquisto verificato
Voto:
Un libro bellissimo, sicuramente coraggioso perchè l'autrice si mette a nudo anche in alcune situazioni che ha realmente vissuto in prima persona. Nonostante l'argomento sia doloroso per le donne che hanno avuto a che fare con questa vasta categoria di uomini l'impronta che Federica Bosco da è all'insegna della leggerezza e dell'ironia (vedere gli esercizi sparsi qua e là nel libro, con dico altro per non spoilerare troppo) Come sempre anche questo libro è arrivato in un momento particolare della mia vita. Lo consiglio per chi vuole liberarsi di uno s., per chi si è liberato ma fatica ad uscirne psicologicamente e a chi si è liberato in tutti i sensi ma vuole vedere la sua esperienza sotto un'ottica di apprendimento e consapevolezza per riconoscere certe dinamiche e soprattutto certi personaggi e capire soprattutto il perchè ci si lascia avvicinare. Terapeutico. Consigliatissimo.
Simona
Acquisto verificato
Voto:
Libro scorrevole, di facile lettura, semplice ed immediato ma, nel contempo, ricco di spunti di riflessione e di input che, con ironia e leggerezza mirata, aiutano il lettore a trovare spiragli di luce e di speranza. Assolutamente da leggere...per comprendere che anche nei momenti sentimentalmente più difficili non ci si deve lasciare andare né tantomeno perdersi d'anima, anzi, è proprio nella difficoltà che è importante rimboccarsi le maniche per tornare a sorridere!
Giorgia
Acquisto verificato
Voto:
Che dire, geniale nella sua immediatezza. Il classico riassunto di tutto ciò che già sai, ti hanno detto, ma che leggere ti dà veramente la svolta.
Claudia
Acquisto verificato
Voto:
si legge tutto di un fiato da quanto esprime in parole quello che ci passa per la testa - ironico - lo consiglio assolutamente
Paola
Acquisto verificato
Voto:
Fantastico. Irriverente e spietata. Linguaggio diretto e disarmante. Mi sono ritrovata senza esitazioni e mi è piaciuto un sacco l'approccio ed il metodo. Utilissimo per ritrovare il senso ed il centro. Avendo già letto Federica, avevo molte aspettative che non sono rimaste deluse, anzi! Più utile di quanto mi aspettassi. Da consigliare
