Dopo il Parto Bella e in Forma

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Dopo il Parto Bella e in Forma

L'esercizio fisico, l'alimentazione, i trattamenti di bellezza

Annalisa Zocco

Dopo il Parto Bella e in Forma

Prezzo € 9,90
Red Edizioni
Libro - Pagine 96
Formato: 16,5x21
Foto a colori
Anno: 2008

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Dopo il parto tutto cambia: siete diventate mamme e con il vostro bambino sono arrivati momenti di gioia, emozioni ed esperienze nuove, ma anche un po' di fatica in più, uno stato passeggero di malinconia e il timore che nulla tornerà come prima.

A partire dal proprio corpo che la gravidanza ha trasformato per accogliere una vita nuova. Questo libro offre un percorso per recuperare in poco tempo la propria forma fisica e psicologica.

Descrive i cambiamenti fisici e psicologici che la gestazione e il parto inducono nella neomamma.
Affronta il tema dei disturbi possibili e consiglia i rimedi naturali più adatti per ciascun problema.
Dedica ampio spazio alla dieta e all'esercizio fisico.
Propone trattamenti di bellezza per il corpo e strategie utili a ritrovare il benessere psichico.

Annalisa Zocco - E' medico chirurgo, specializzata in medicina generale, omeopatia e agopuntura.