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Dovunque Tu Vada, ci Sei Già
Un cammino verso la consapevolezza - Nuova edizione
- Prezzo € 9,00
- Tea Edizioni
- Libro - Pagine 212
- Formato: 12,5x19,5
- Anno: 1999-2009
- Media voti (1 recensione)
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Quando siamo presi dal vortice degli impegni, quando abbiamo la sensazione di non essere padroni di noi stessi e non riusciamo più a goderci le cose belle della vita, allora è il momento di fermarsi un istante e riconquistare quell'unico momento della nostra esistenza di cui disponiamo per vivere, crescere, sentire, amare, gioire.
Questo libro è una guida illuminante, che illustra un percorso semplice per imparare a coltivare questa consapevolezza attraverso la meditazione. Un libro adatto a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta, ai praticanti di lunga data, a chiunque desideri ritrovare una dimensione di autenticità nell'esistenza quotidiana.
Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale. Corbaccio ha pubblicato Ovunque tu vada ci sei già e Benedetti genitori (entrambi anche in edizione TEA).
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Scritto da: Carmine
Il professor Jon Kabat-Zinn attraverso la pazienza e la generosità ci indica la giusta strada da percorrere verso la consapevolezza attuando la meditazione. Per chi vuole "rallentare i ritmi" e "gustarsi la vita" a mio avviso è un'ottima lettura per iniziare il giusto cammino.
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