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Descrizione
Le emozioni partecipano al dialogo mente-corpo e alla comunicazione con gli altri: negarle o reprimerle anziché comprenderle, valorizzarle o trasformarle ci impedisce di relazionarci con pienezza e di vivere in modo sereno, raggiungendo e mantenendo un buon equilibrio psicofisico.
Non esistono emozioni positive o negative: tutte vanno accolte e integrate nel mondo interno; l'importante è non dare modo ai nostri stati d'animo di 'sequestrarci' e di allontanarci dal nostro 'centro'.
In questo libro non viene presentata la via per combattere la tristezza o il rimedio per neutralizzare la rabbia; viene piuttosto rivolta l'attenzione alle modalità per armonizzare e integrare tutte le emozioni nella nostra vita, con l'aiuto di semplici strategie e alcuni rimedi naturali come la visualizzazione, la meditazione, la cristalloterapia, l'aromaterapia, i fiori di Bach.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | Libro - Pagine: 126 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788857302300 |
| Lo trovi in: | Corpo, Mente e Spirito |
Autore
Nicla Vozzella, giornalista, ha una specializzazione post diploma come tecnico delle analisi alimentari. È laureata in filosofia a indirizzo psicologico e specializzata in bioetica e in antropologia medica. Da anni si occupa di salute e prevenzione, collaborando con riviste mediche specialistiche e dirette al vasto pubblico. Svolge Consulenza Orientativa integrata (COI) con l'ausilio dei Fiori di Bach. Autrice e co-autrice di numerosi libri. Ha insegnato Pluralismo delle cure al corso di perfezionamento in antropologia medica dell'Università Bicocca di Milano ed è direttore di...
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Recensioni Clienti
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Simona
Acquisto verificato
Voto:
Un libro molto interessante, il cui nucleo centrale sono le emozioni; l'autrice parte dal presupposto che, per il benessere della persona. le emozioni non vanno contrastate né represse, ma è fondamentale riconoscerle, accoglierle ed integrarle, per trovare un equilibrio, in un lavoro che riguarda sinergicamente corpo, mente, spirito, affinché ogni emozione possa rappresentare uno spunto arricchente, poiché nessuna emozione, in sé, è positiva o negativa, se sapientemente gestita, valorizzata, armonizzata, e non repressa. Un libro arricchente e curioso, con un linguaggio semplice e coinvolgente, che spiega alcune strategie per gestire le emozioni: dalla visualizzazione, alla meditazione, all'aromaterapia ai Fiori di Bach.
Chiara
Acquisto verificato
Voto:
un libro semplice , pratico , immediato , potente nella creatività e puntualità con cui affronta uno degli argomenti che più cerchiamo di indagare per guarire
