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Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione

Oscar Moran Esquerdo

Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione

  • Prezzo € 30,00
  • Libro - Pagine 333
  • Formato: 21,5x27,5
  • Anno: 2011

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Oltre 400 esercizi, tra esercizi base e varianti per i diversi livelli di difficoltà, con corretta esecuzione, tavole anatomiche dei gruppi muscolari, principi di biomeccanica, dizionario dei termini tecnici utilizzati, analisi delle lesioni più comuni.

Un libro completo e imprescindibile per gli sportivi di ogni livello.

 

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