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I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità

Roberto Re, Roy Martina

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  • Prezzo € 7,13 invece di 9,50 sconto 25%
  • Libro - Pagine 215
  • Formato: 12,5x19,5
  • Anno: 2009-2011

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Il libro che mancava nel panorama italiano del self improvement: come motivarsi e «allenarsi» al benessere. Il metodo serio e scientifico per applicare le strategie vincenti del coaching motivazionale alla salute. Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è fondamentale conoscere ciò che fa bene e ciò che è dannoso per scegliere il tipo di persona che vogliamo diventare.

Un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei più noti esperti di crescita personale e coaching uniscono i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine quotidiana e raggiungere salute, forma invidiabile e un perfetto equilibrio psicofisico.

Le strategie sperimentate e di provata efficacia messe a punto da Roy Martina si trasformano in una parte divertente e imperdibile della nostra giornata con la carica motivazionale di Roberto Re.

Dalla corretta alimentazione alla gestione delle emozioni negative, dal sonno rigeneratore alla capacità di raggiungere gli obiettivi, gli autori offrono una serie di avvertenze e suggerimenti, «amici» del benessere e di una vita appagante. Per scoprire i nostri punti deboli e fare il pieno di un'energia senza fine.

Un libro unico nel suo genere: il primo che aiuta il lettore a passare dalla teoria alla pratica. 

«Non è possibile limitarsi a mantenere la salute, dobbiamo garantirci qualcosa di più, imparare a essere vitali e pieni di energia! Le persone vitali hanno più potere personale, sono più estroverse, hanno un potenziale maggiore e sono capaci di realizzare molto di più. Ma come si può essere sempre al top in un mondo così caotico ? Leggere questo libro è il primo passo per trovare una fonte di energia inesauribile.» - ROY MARTINA

«Il mio contributo è quello di 'esperto della mente' e personal coach. Mi occuperò di farvi applicare gli insegnamenti di Roy nel modo più facile ed efficace possibile. Vi spiegherò come usare le risorse mentali ed emozionali a vostro vantaggio, come stimolare la vostra motivazione e usare la mente come acceleratore di risultati piuttosto che come freno.» - ROBERTO RE 


ROY MARTINA Medico Olistico, top coach, autore e ideatore dell’Omega Healing & NEI. Roy Martina ha più di trent' anni di esperienza nel campo delle medicine olistiche quali omeopatia, agopuntura, terapie con le erbe e altre tecniche della medicina integrata. Perseguendo la mission personale di aiutare gli altri a trovare felicità e pace interiore nella propria vita, combina da anni le sue conoscenze di medico con un'esperienza pluriennale nella medicina orientale. E' autore di oltre 30 libri sul benessere psico-fisico, alcuni dei quali tradotti anche in italiano e venduti nel nostro paese con grande successo. Ha creato e sviluppato le tecniche di "Equilibrio Emozionale","Instant Release Tecnique" e l’Omega Healing, insegnandole in questi ultimi anni a migliaia di dottori, terapeuti e profani di tutto il mondo incluso l'italia.



Roberto Re è uno dei massimi esperti di crescita personale e motivazione in Italia. Autore di due bestseller - Leader di te stesso e Smettila di incasinarti! (Mondadori) - e di svariati dvd di formazione, ha migliorato le performance non solo di manager e aziende, atleti e squadre sportive, ma anche e soprattutto delle oltre centomila persone che hanno frequentato i suoi seminari in questi anni.


 

Le vostre recensioni

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Scritto da: Franca

Eccezionale come chi l'ha scritto.

Scritto da: Fabio

Il libro rinvia costantemente in modo quasi ossessivo al sito internet e ai corsi, sostenendo che non è possibile inserire troppe informazioni in un unico libro (poco originale come motivazione).... Una volta nel sito il materiale non richiede password e non è assolutamente vero che sia per i lettori del libro. Non esiste neanche la voce Login per accedere al sito senza digitare ogni volta i propri dati. Inoltre è difficile (anzi impossibile) sfuggire alla pubblicità, il materiale extra tanto lodato si riduce a 3 o 4 link su youtube... C'è scritto che verrà aggiornato, ma per ora solo video già visti e comunque già di dominio pubblico! Ho letto altri libri di Re e Martina, ma purtroppo questa volte la fiducia nei due mi ha portato a cadere nella solita trovata pubblicitaria.

Scritto da: renzo

Ho letto il libro e posso affermare che seguendo le indicazioni si può vivere meglio e senza problemi di salute.

Scritto da: VITO

Esauriente nei contenuti e chiaro nella stesura... Approfondisce tematiche quotidiane che colpiscono nel profondo facendoti riflettere.!!!!

Scritto da: Roberto

Il libro scorre bene, è un mix dei migliori insegnamenti di Roberto Re e Roy Martina. L'intento degli autori è quello di vivere fino a 120 anni, e di lasciare i loro consigli ai lettori. Per dire la verità mi aspettavo molto di più per quanto riguarda i consigli sull' alimentazione. Vengono demonizzati il latte e i latticini, e il libro è tutto un manifesto all' elogio del vegetarianesimo. Non danno alimenti alternativi, limitandosi a rimandare sul loro sito per approfondimenti. Carino l'mp3 presente nel sito, come bonus per il libro. Devo dire che è una summa per motivare le persone ad agire per la salute. Però ripeto, sembra che uno non possa essere in salute se mangia carne e latticini. Vengono demonizzate, giustamente, le sigarette...però, c'è un però...gli autori giustamente analizzano le caratteristiche dei centenari (tipico della PNL estrarre il meglio) e viene fuori che quasi tutti i centanari hanno fumato nella loro vita... questo può fare pensare.. Tuttavia ripeto, è un libro che racchiude consigli per avere più energia e come mostrarla all' esterno... anche se devo dire che mi aspettavo di più dal punto di vista dell' alimentazione, sembra che non si possa restare in forma e vivere fino a 120 anni se si mangia carne e latticini....

Scritto da: CORRADO

Conviene davvero vivere una vita da "ammalati"...niente carne niente formaggio niente latticini niente latte niente vino niente birra niente sigaro pipa o sigarette...niente niente e ancora niente... per morire "forse sani"???!!! Forse è meglio vivere anzichè "sopravvivere"!

Scritto da: Giacomo

Piacevole da leggere, superficiale nei contenuti. Mi hanno un pò infastidito i consigli sull'alimentazione perchè si tratta di opinioni senza nessun riferimento o dimostrazione. Insomma, meglio, molto meglio Leader di te stesso.

Scritto da: Renato

Mi è piaciuto molto! Mantiene appieno le premesse iniziali: non è un libro che vuole approfondire i contenuti, ma un libro pratico che vuole aiutare il lettore a sviluppare la mentalità di chi campa a lungo e bene!... Un libro volto all'azione e che per quanto mi riguarda mi ha stimolato ad apportare alcuni cambiamenti e a prendere alcune decisioni. Avendo frequentato alcuni corsi dal vivo di Roberto Re (per me indubbiamente il miglior formatore italiano!), avevo aspettative abbastanza alte che, devo dire, sono state soddisfatte in pieno. Roy Martina è stata invece una piacevole scoperta! Da leggere!!!

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