Erbe Antistress

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Erbe Antistress

Dalla natura i rimedi più effica e innocui

Rosemary Gladstar

Erbe Antistress

Prezzo € 7,50
Red Edizioni
Libro - Pagine 90
Formato: 12,5x19
Anno: 2007

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Questo libro spiega come prevenire e curare i più comuni disturbi nervosi o di origine psicosomatica (per esempio, una lieve depressione, una crisi d'ansia, insonnia, nevralgie, emicranie) con l'aiuto delle erbe in forma di tinture madri, capsule, tisane, bagni calmanti.

Sono indicati alcuni casi in cui il consulto di uno specialista è necessario; altri in cui le terapie naturali sono complementari a quelle allopatiche.

Conoscere le proprietà delle piante e saperle sfruttare per rafforzare il sistema nervoso significa vivere in salute e in armonia con l'ambiente circostante, e imparare a conoscere meglio noi stessi.

Spesso infatti è proprio il nostro corpo a darci i migliori suggerimenti: saperlo ascoltare aiuta a prevenire molti disturbi.