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Quaderno d'Esercizi per Mollare la Presa

Rosette Poletti, Barbara Dobbs

Quaderno d'Esercizi per Mollare la Presa

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Un Quaderno di esercizi per imparare ad abbandonare le vecchie convinzioni che ci limitano, le abitudini mentali nocive, i sensi di colpa, gli obblighi inutili, le tensioni ingombranti.

Per accettare la realtà, vivere semplicemente e con serenità la nostra vita, senza sprecare energie.

 

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Scritto da: Roberta

Un buon lavoro di sintesi che raggruppa in poche pagine spunti provenienti da percorsi diversi. Utile come verifica per chi ha già approfondito molti aspetti di sè. Per chi è all'inizio del percorso può essere utilizzato come punto di partenza per poi continuare su altri testi più esaustivi. Roberta

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