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Descrizione
La pratica della meditazione sviluppa le capacità di concentrazione e di percezione. Inoltre, modifica le emozioni, ponedole sotto il controllo della mente, e conduce il praticante ad un armonico equilibrio con se stesso, con il mondo e con i suoi simili.
La meditazione in se stessa non è una religione, dal momento che non è un sistema di fede o di culto; al contrario, la fede pura e semplice viene sostituita dalla sicurezza basata sulla conoscenza.
La meditazione è una materia da apprendere e mettere in pratica nella vita quotidiana, e questo libro si propone di condurre ciascuno ad una pratica personale, sulla base di istruzioni semplici ed efficaci; in particolare, la pratica della meditazione basata sui principi delle tecniche e posizioni yoga e sui relativi esercizi di respirazione.
Gli esercizi sono accompagnati da adeguate spiegazioni teoriche, in modo tale da costituire una guida che accompagna il lettore ai livelli superiori di coscienza, fino alla completa realizzazione di sé.
Dettagli Libro
| Editore | Hermes Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1986 |
| Formato | Libro - Pagine: 96 - 15,5x21cm |
| EAN13 | 9788879381116 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
Recensioni Clienti
4,50 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
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Silvia
Acquisto verificato
Voto:
Per chi piace la meditazione questo libro aiuta ad approfondire alcuni aspetti. È semplice e pratico, lo consiglio assolutamente. Un piacere leggerlo.
Anita
Acquisto verificato
Voto:
ho trovato molto stimolo a leggere le pagine...buon libro da acquistare e divorare...continuiamo a studiare e leggere le novità proposte
