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Questo libro aiuta a capire in che modo l'equilibrio dei Chakra è connesso al nostro benessere o nell'essere quotidiano e come, usando le metodologie illustrate, si può migliorare la qualità della vita. Il libro parla di medicina tradizionale cinese, di cromoterapia, aromaterapia, musicoterapia, naturoterapia, cristalloterapia, riflessologia, radiestesia e prende in esame i chakra principali. Sono numerose le illustrazioni a colori (ben fatte) dei chakra, le mappe dei punti riflessi, i punti marma, ecc.
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