Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Questo libro, rivolto alle donne, è un arsenale di armi retoriche a cui attingere per riconquistare i propri spazi, per rintuzzare gli attacchi dei maleducati e degli invadenti, a cui ricorrere per farsi valere e rispettare.
Offre un campionario di formule facili, divertenti e irriverenti per destreggiarsi con successo in tutte le occasioni e per rafforzare la propria autostima.
Spesso ci capita di avere a che fare con persone che tendono a emarginarci o a non prendere in alcuna considerazione i nostri bisogni. Ogni giorno incontriamo persone fastidiose a cui cediamo pur di essere lasciate in pace: il vicino maleducato, il parente irritante, il collega aggressivo.
In cuor nostro sappiamo benissimo che il modo migliore per affrontare queste persone è rimanere ferme sui nostri propositi, esprimere con sincerità i nostri pensieri, i nostri desideri, i nostri sentimenti.
E' fondamentale quindi imparare a smettere di essere remissive e imparare, quando è il caso, a comunicare in modo assertivo.
- Riconoscere e affermare i propri diritti
- Il comportamento assertivo
- Ascoltare e parlare
- Sopravvivere alle critiche
- Sopravvivere alle relazioni complicate
- Strategie speciali
- Situazioni particolari
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2008 |
| Formato | Libro - Pagine: 93 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788874476633 |
| Lo trovi in: | Consapevolezza Femminile |
Autori
Lisa Frankfort lavora come psicoterapeuta a San Francisco, in California. È specializzata in psicoterapia familiare.
Patrick Fanning è autore di saggi di psicologia e fondatore in California di gruppi di sostegno per promuovere l'autostima e la consapevolezza.
Recensioni Clienti
4,43 su 5,00 su un totale di 7 recensioni
-
5 Stelle
57% -
4 Stelle
29% -
3 Stelle
14% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Rossana
Acquisto verificato
Voto:
Breve libro, con utili consigli che aiutano ad aumentare l'autostima. Scorre bene e penso dovrebbero leggerlo tutte le donne che non si sentono rispettate o sicure di se'.
Simona
Acquisto verificato
Voto:
Un libro che si legge volentieri, scorrevole e per certi aspetti ironico, che affronta con maestria e leggerezza tematiche importanti quali il rispetto di sé stessi e dei propri bisogni, ed il riconoscimento del valore personale, dinnanzi a se stessi ed agli altri, senza per questo scadere nell'arroganza e nella maleducazione ma, anzi, riuscendo a coltivare l'assertività. Molto più interessante la prima parte dl volume, nella quale si pongono riflessioni relative all'importanza di sé in relazione a se ed al mondo, rispetto alla seconda parte, forse troppo intrisa di esemplificazioni pratiche.
Lorena
Acquisto verificato
Voto:
é un libro interessante anche se a volte può sembrare banale, spesso ti potrebbe dare spunti proficui per risolvere piccoli conflitti interiori.
Lara
Acquisto verificato
Voto:
Gli spunti per una maggior autistima femminile. Battagliare trova il tempo che trova se si ottiene qualcosa che poi si fatica a mantenere.
Giorgia
Acquisto verificato
Voto:
Il libro è di facile lettura e presenta una serie di consigli pratici per aiutare ognuno di noi a farsi rispettare in ogni situazione, per riconquistare la propria autostima, per far rispettare i propri spazi e bisogni e per imparare ad interagire con gli altri in modo costruttivo.
