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E' Facile Controllare il Peso se Sai Come Farlo

Allen Carr

E' Facile Controllare il Peso se Sai Come Farlo

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Raggiungere il giusto peso senza diete, senza conteggio di calorie, senza privazioni e senza usare forza di volontà!

Grazie al piano alimentare di Allen Carr potrete:

  • mangiare i vostri cibi preferiti,
  • seguire il vostro istinto naturale,
  • risparmiarvi rimorsi e sensi di colpa,
  • godere del gusto dei cibi freschi,
  • evitare problemi digestivi,
  • imparare a rieducare il vostro gusto,
  • lasciarvi guidare dal vostro appetito.

Allen Carr, inglese, ideatore di Easyway, è stato per più di trent'anni un accanito fumatore, arrivando a fumare anche 100 sigarette al giorno. Come la maggior parte dei fumatori aveva fatto innumerevoli tentativi per smettere: tutti falliti. Sino a che, un pomeriggio del 1983, vi riuscì senza problemi. Questo suscitò la sua curiosità che, unita al suo spirito analitico, gli permise di capire come mai fosse stato così semplice. Nacque così il Metodo Easyway. Nel giro di 20 anni, quella che sembrava una semplice iniziativa individuale, si è trasformata in un’organizzazione con sedi in quattro continenti. Al primo centro di Londra se ne sono aggiunti altri 9 nel Regno Unito e 32 in tutto il mondo. Il motivo di questa espansione è uno solo: il sistema funziona. Il  suo libro "E' facile smettere di fumare, se sai come farlo ha venduto più di 7.000.000 di copie in tutto il mondo (80.000 in Italia).


 

Le vostre recensioni

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Scritto da: Cristina

A me è servito molto! Da leggere solo se si ha una mente "aperta"!

Scritto da: Silvia

Ho letto questo libro e ho perso 17Kg ormai da due anni, che non ho più ripreso e solo ed esclusivamente grazie a questo libro. Io lo consiglio a tutti.

Scritto da: christian

ho letto questo libro poichè fortemente riconoscente a quest'uomo per avermi fatto dire addio alle sigarette grazie al suo libro sul fumo con un metodo veramente valido. Ma questo del peso è assolutamente irrazionale. Afferma delle cose che rasentano l'assurdita' a volte, senza nessuno studio scientifico. In un passo di questo libro dice " la teobromina (sostanza velenosa del cacao, a suo dire) è molto più dannosa al nostro organismo di un topo morto, quindi la prossima volta che mangerete un cioccolatino, pensate al ripieno, convincetevi che dentro ci sia un topo morto: dopotutto potrebbe essere davvero così!" E poi dice anche che sono dannosi per l'organismo il latte, tutti i prodotti caseari, la carne, insomma devi diventare vegetariano/vegan e abbuffarti di tanta e tanta frutta e ridurre al minimo il consumo dei cibi spazzatura... bah, potrebbe anche essere ma se tutto ciò non viene avvalorato da uno studio alle spalle, a me sembra tutto un mix di insulsaggini. Il signor Carr avrà trovato questa dieta ottima per lui e nessuno vuole negarlo ma poi spacciare per verità assoluta determinate cose... siamo ai limiti della follia!

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