Scritto da: Pierluca

In realtà mi ha deluso un po.... mi diceva che avrei smesso solo alla fine della lettura di tutto il libro ma sono arrivato solo a metà, e non ci ho più provato ma l'ho letto tutto è importante capire comunque Grazie Mr Allen Carr.......

Scritto da: Marco

Eccezionale. Grazie di avermi fatto vedere il fumo non come un vizio... ma come una tossicodipendenza. E finalmente ho compreso ciò che realmente mi donava ogni sigaretta... la schiavitù!

Scritto da: Elena

Grazie a questo libro ho smesso di fumare da quasi 1 anno dopo 10 anni di fumo! lo consiglio a tutti quelli che ancora non riescono a dire IO NON SONO UN FUMATORE!

Scritto da: Francesco

Un'ottimo libro, il migliore! 14 milioni di copie vendute, sono soddisfatto e due anni senza il fumo a settembre.. lo consiglio perchè è l'originale! niente forza di volontà e falsi incentivi, grazie allen!!

Scritto da: vanessa

ho letto come smettere di fumare......... avevo 10 anni quando ho iniziato a fumare ora ne ho 32 quindi su 32 anni ho fumato per 22...è una cosa triste il pensiero che anche oggi bambini di quella età possa mandare giù quello schifo nei loro delicati puri polmoni ..quindi avendo iniziato così presto ho sempre pensato che non c'e la farò mai perchè ormai faceva parte di me infatti non ci sono mai riuscita...... ma dopo che ho letto questo libro......!!!! non capisco perchè non lo mettono su tutti i giornali tv ecc!!!!!!!!! invece di rimbambirci con tutt quelle cavolate, cerotti, finte sigarette ecc!!! HO SMESSO DI FUMARE DOPO 22ANNI SU 32 CHE NE HO !!!!! E NON MI MANCA NEANCHE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! GRAZIE!

Scritto da: Chiara

Ho smesso di fumare da 1 mese e so che non fumerò mai più. Lo consiglio a tutti i fumatori che intendono veramente dire addio alle sigarette... è magico!

Scritto da: Valentina

Questo libro è miracoloso! Ho fumato per 11 anni e dopo averlo letto mi sono completamente liberata dal fumo! Se volete smettere in modo semplice e assolutamente indolore leggetelo!

Scritto da: Claudia

Ho letto il libro a Marzo 2008 e a metà libro ho smesso di fumare (anche se l'autore consiglia di non smettere fino alla fine). Ad oggi, Gennaio 2009, non ho ripreso e credo che non riprenderò mai!!! Il libro ti porta a capire profondamente il male che fa la sigaretta e magicamente ti porta a smettere. Certo non leggete il libro per provare a voi e a chi ve lo consiglia che non funziona...perchè non funzionerà... ma se aprite il cuore e la mente e leggete questo libro con l'intenzione di smettere per sempre...allora ci riuscirete!!! Ahh io ho fumato per 15 anni un pacchetto al giorno (a volte anche di più)...perciò so quanto è difficile smettere!!! Buona lettura!

Scritto da: Christian

Avevo sentito parlare di questo libro. Io non sono mai stato un fumatore incallito ma ho provato a smettere diverse volte sempre violentandomi: "questa volta ce la faccio... non fumero' piu'..."! e invece puntualmente subivo sempre il fascino delle sigarette, ricadendoci ogni volta. Questo libro è fantastico: fine lettura, addio sigarette. L'unica condizione è che bisogna voler smettere; la forza di volonta' che ci viene richiesta qui, non è quella per smettere ma esclusivamente quella che dobbiamo avere per capire il messaggio del libro. Se si parte dal presupposto "a me piace fumare e non mi interessa se fa male o no", diciamo che è inutile leggerlo: i miracoli non li fa. Pero' se si vuole smettere, basta far entrare il messaggio in noi e le sigarette saranno solo un pessimo ricordo. La sigaretta non ci da nulla: tu accorci lei, lei accorcia te. Consigliatissimo!!

Scritto da: Giuliano

Per esperienza personale Ti dico che se vuoi smettere questo è il metodo più efficace e più economico.
E' un libro molto potente...perchè lavora su vari livelli, in particolare lavora sull'immagine di tè stesso e dei fumatori e poco a livello comportamentale che è una mera conseguenza di quanto sopra.
Sono passato da una media di 15 sigarette al giorno a 0...e...sono trascorsi quasi 3 anni da quando ho smesso, non fumerò mai più. E' stato il miglior investimento della mia vita e tutt'oggi mi paga giornalmente. Uau!!! è sorprendente pensare a questo. Provare per credere!!!
Funziona davvero, a 2 condizioni però:
- devi già voler smettere di fumare;
- leggi il libro tutto d'un fiato in un periodo in cui riesci a non farti travolgere dagli eventi...insomma meglio leggerlo quando stacchi dagli impegni e dal contesto/ambiente quotidiano.(es. il primo giorno di vacanza, io ho fatto così).
Lo sport infine (running) ha incrementato notevolmente la mia motivazione e la mia respirazione.
Grazie ALLEN

Scritto da: Monia

Penso sia un miracolo... Ho finito di leggere il libro e la mattina dopo ho smesso! Fumavo più di 20 sigarette al giorno. Consigliatissimo a chi ha intenzione di liberarsi dalla nicotina!

Scritto da: en

ottimo/ottimo/ottimo ... e magico... perchè ci sveglia.