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Descrizione
È un fenomeno dalla diffusione inarrestabile: ormai sono in tantissimi a conoscere e ad applicare il metodo FastReset® e a testimoniare la sua straordinaria efficacia. Il motivo è semplice: è uno strumento potente che in pochi minuti, sfruttando un meccanismo fisiologico e attivando la corteccia cerebrale, è in grado di liberarci per sempre dalle emozioni che ci fanno male e ci condizionano.
In questo libro, attesissimo seguito di FastReset® - Il metodo rapido di guarigione emotiva, la tecnica risulta ancora più facile da applicare su se stessi e sugli altri, con una procedura in tre step che funziona anche in «casi d’emergenza».
Quante volte ci è capitato di sentirci travolti da un’ondata emotiva che non riusciamo a controllare - il terrore del buio quando eravamo piccoli, la paura di perdere la persona amata o anche solo di parlare in pubblico nell’età adulta, la rabbia quando qualcuno ci ferisce, per non parlare del desiderio irresistibile di abbuffarsi di dolci o di fumare.
I casi pratici presi in esame rappresentano la soluzione a difficoltà tipiche delle diverse fasi della vita: dai tic all’enuresi notturna nei bambini, dall’impulsività di certe reazioni adolescenziali all’uso emotivo del cibo, dalla preoccupazione prima degli esami fino alla gelosia, alla possessività, all’abbandono nelle relazioni sentimentali, dalle ansie legate al lavoro alla difficoltà a restare incinta.
Con il FastReset® si spezzano catene come le dipendenze, le fobie, l’ossessione per l’accumulo, gli attacchi di panico, l’ipocondria e si riacquista quella lucidità e quell’equilibrio che spalancano immense opportunità in tutti i settori e a tutte le età della vita.
Dettagli Libro
| Editore | Sperling & Kupfer |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | Libro - Pagine: 244 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788820056728 |
| Lo trovi in: | Ansia, stress e fobie |
Autore
Maria Grazia Parisi è medico psicoterapeuta. Si occupa del trattamento dei disturbi emotivi e psicosomatici mediante la psicoterapia e l’applicazione di medicine complementari e di tecniche di risoluzione emotiva rapida, tra cui soprattutto il FastReset®. Svolge da sempre anche attività di divulgazione e formazione. Collabora con riviste e testate radio-televisive ed è autrice di libri sulla salute.
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Recensioni Clienti
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Nadia
Acquisto verificato
Voto:
Ho avuto bisogno di leggerlo e alla veloce a seguito di un problema con il mio ex marito e per fortuna che l'ho comprato un po' di tempo fa e messo sul comodino in fila con gli altri così l'ho potuto immediatamente consultare. Devo dire che per me è stato come una sorta di pronto soccorso emotivo prima di entrare nella spirale solita dei pensieri atteggiamenti emotivamente dolorosi che spesso le parole offensive del mio ex scatenano in me. Grazie dott.ssa Parisi e grazie come sempre al Giardino dei Libri che mi ha fatto conoscere anche questo straordinario libro!
Luigi
Acquisto verificato
Voto:
E' un libro carino con una teoria interessante, dal libro sembra che funzioni, personalmente l'ho provata su di me prima di proporla ai miei pazienti e non mi è sembrata un granchè, praticamente non funziona.
Raffaele
Voto:
La tecnica "FastReset" è utile soprattutto per le fobie, nei disturbi post-traumatici e negli esiti di traumi, in tutte le forme di ansie, di lutti, nelle dipendenze ed abitudini nocive, nei problemi di autostima, nelle conflittualità in ambito relazionale, nei disordini alimentari, in presenza di convinzioni autosabotanti. L'autrice ha iniziato con le Psicologie Energetiche (Energy Psychology), ma poi ha creato questa tecnica a sè stante. "La tecnica che ho ideato si chiama Fast Reset®, acronimo di Focused Awareness Shift Technique Reprocessing Emotional Subjective Experience Traits: tecnica di spostamento dell’attenzione per rielaborare l’esperienza emotiva soggettiva. Consiste nel focalizzare l’emozione incongrua e disturbante, meglio se individuando anche i cambiamenti fisici che la connotano, e poi nello spostare, con una particolare sequenza, l’attenzione su specifiche parti del corpo (per esempio le mani, i piedi o altre), la cui attivazione predomina su altre funzioni. Si mettono così in moto componenti diverse del sistema nervoso, modificandone temporaneamente il funzionamento ed ottenendo una spontanea trasformazione della valutazione che il soggetto darà, d’ora in poi, all’evento che gli attivava l’emozione disturbante. In contemporanea a questo spostamento sequenziale dell’attenzione si pone l’accento su alcuni aspetti cognitivi, in particolare su quale sia la funzione “biologica”, quindi auto-difensiva, dell’emozione che vogliamo trattare, in modo da integrarla. Può infine seguire un rilascio della componente accessoria o eccessiva di questa funzione difensiva. Il tutto dura in genere pochi secondi per ogni aspetto trattato, e normalmente il lavoro compiuto dà un risultato stabile e definitivo" Maria Grazia Parisi
