Felicità & Meditazione

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Felicità & Meditazione

Un percorso spirituale - Nuova edizione

Dalai Lama

Felicità & Meditazione

Prezzo € 10,50
Sperling & Kupfer
Libro - Pagine 268
Formato: 12,5x19
Anno: 2005-2009

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Una guida pratica a un antico sistema di meditazione tibetano per raggiungere la serenità interiore.

Conosciuto fin dall'undicesimo secolo, sviluppatosi grazie all'apporto di numerosi maestri tibetani, il Lamrim è un prezioso cammino di crescita spirituale, che il Dalai Lama ha interpretato e reso accessibile a tutti grazie a un approccio chiaro e sistematico.

Tramite le particolari tecniche illustrate in queste pagine, si può addestrare la mente alla contemplazione ed eliminare molti falsi punti di vista che sono all'origine dell'instabilità emotiva, creando i presupposti per una autentica e duratura felicità.

Tenzin Gyatso (1935) è il quattordicesimo Dalai Lama. Leader politico e spirituale del popolo tibetano, autorità religiosa, voce tra le più ascoltate del pacifismo mondiale, nel 1989 è stato insignito del Premio Nobel per la pace. Dal 1959 vive in India, a Dharamsala, sede del governo tibetano in esilio.