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Descrizione
Ricette, menu, metodi di cottura secondo i principi della ‘scienza della vita’.
L’ayurveda (la ‘scienza della vita’), l’antico sistema medico dell’India, pone particolare attenzione all’alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona.
I principi dell’ayurveda risultano quindi particolarmente utili per combattere sovrappeso e obesità d’ogni genere. Soprattutto quando, come in questo caso, tali principi diventano suggerimenti operativi che possiamo inserire nella nostra vita di ogni giorno senza stravolgerla.
Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie per
- riconoscere le cause del sovrappeso e calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica
- individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi
- dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menu, i metodi di cottura migliori
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2002 |
| Formato | Libro - Pagine: 157 - 14,5x22cm |
| EAN13 | 9788870316926 |
| Lo trovi in: | Ayurveda |
Autore
Elisabeth Veit si interessa da molti anni di alimentazione e di medicina naturale, in particolare di ayurveda. Svolge opera di divulgazione e tiene numerosi corsi e seminari ispirati alla tradizione ayurvedica.
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