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Guarire dalle Brutte Esperienze

Vivere bene oggi, senza lasciarsi condizionare dalle negatività di ieri

Rosario Alfano

Guarire dalle Brutte Esperienze

  • Prezzo € 14,00
  • Libro - Pagine 158
  • Formato: 14x21,5
  • Già pubblicato con il titolo: "Non Farti Fregare dal Passato!"
  • Anno: 2006

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Le esperienze negative lasciano dentro di noi pessimismo, senso di sfiducia, convinzioni limitanti e pregiudizi nei confronti di noi stessi e degli altri. Questo libro - già pubblicato con il titolo Non farti fregare dal passato! -propone un metodo rapido e concreto per ripulire la mente da tutte queste scorie psicologiche.

Si tratta di una vera e propria alternativa al percorso della psicanalisi. L'autore non ci chiede infatti di guardare indietro, di rientrare in contatto con i vissuti dolorosi, né di capire il perché degli eventi che ci sono capitati. Preferisce fornire al lettore una strategia più pratica, divertente e veloce per ristabilire un rapporto positivo con il passato.

Gli esercizi e le riflessioni di questo manuale saranno di grande aiuto a chi:

  • è sfiduciato verso il presente, il futuro, se stesso o gli altri;
  • non riesce ad uscire dai ricordi negativi;
  • non crede di meritare granché dalla vita o si sente vittima della sfortuna;
  • vuole evitare di ripetere gli stessi errori;
  • desidera trasformare il passato nel suo maestro.

Rosario Alfano, trainer e life coach,è il fondatore della società di formazione COM2 S.r.l. (specializzata nell’ambito della comunicazione e del comportamento). Si occupa di PNL, intelligenza emotiva, biotipologie, gestione delle emozioni, linguaggio del corpo, tecniche di visualizzazione e rilassamento, psicosomatica. È consulente per giornali, radio e tv. Da 20 anni studia la mente umana, le emozioni, le persone, i loro modo di reagire e di relazionarsi (tra di loro e nei confronti della vita). La sua missione è quella di elaborare metodi e strumenti originali, pratici ed efficaci per aiutare le persone a vivere meglio.


 

Le vostre recensioni

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Scritto da: mino

Un bel libro. Immediato. Stimolante e utile. Mi ha dato una nuova carica. In questi ultimi tempi ero molto giù di umore. Bello soprattutto il secondo capitolo. Ve lo consiglio se siete in un periodo down.

Scritto da: ivan

A me è piaciuto parecchio. Sto provando a fare gli esercizi e mi sembrano validi! Ivan

Scritto da: francesca

Mi sono divertita a leggerlo: è stato il libro giusto per affrontare questo momento della mia vita. Mi ha fatto dire" ma chi se ne frega!"

Scritto da: ilaria

Accattivante come stile, stimolante come contenuto: mi ha dato una forte energia e la voglia di ripartire.

Scritto da: Miriam

Mi sembra una bella trovata quella di affrontare il passato in questo modo, senza rendere pesante il percorso al lettore e proponendo esercizi pratici.

Scritto da: annalisa

Me ne ha parlato un'mica, l'ho letto e ora credo proprio di doverle un favore!

Scritto da: enrico

E' una straordinaria sintesi di tutto quello che serve per permettere al cervello di uscire dai condizionamenti negativi del passato. Provare per credere.

Scritto da: elisa

Bello! Divertente! Utile!
Un autore da tenere d'occhio!

Scritto da: annalisa

Non pensavo si potesse superare i propri problemi anche col sorriso sulle labbra! Innovativo e stimolante!

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