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Guarire

Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

David Servan-Schreiber

Guarire

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Stress, ansia e depressione sono spesso additati come i responsabili di malesseri e malattie di ogni tipo e gravita. Ma qual' è l'approccio migliore per sconfiggerli? Secondo questo testo rivoluzionario, è sufficiente risvegliare le energie sopite del proprio organismo.

Rifacendosi alla sua esperienza di medico e ricercatore, David Servan-Schreiber propone una nuova «medicina delle emozioni», naturale e dolce, che consente a chiunque di ritrovare equilibrio psicofisico e serenità.

E ci spiega come agiscono sulla nostra intelligenza emotiva i sette metodi terapeutici da lui considerati più efficaci: sette vie percorribili per sanare insieme il corpo e l'anima e, finalmente, guarire.


David Servan-Schreiber (Neuilly-sur-Seine, 21 aprile 1961 – Fecamp, 24 luglio 2011) è stato uno psichiatra, giornalista e ricercatore francese, che ha lavorato a lungo negli Stati Uniti. È stato condirettore del laboratorio clinico di Neuroscienze Cognitive presso l'Università di Pittsburgh, dove esercitava anche come psichiatra. Ha raggiunto la notorietà per avere proposto un metodo di cura basato su tecniche terapeutiche di medicina alternativa.


 

Le vostre recensioni

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Scritto da: Laura

Un libro molto, molto interessante! Finalmente dopo svariate letture su argomenti simili che propongono troppo spesso gli stessi metodi e le medesime argomentazioni, un libro chiaro, innovativo e perfettamente coerente dal punto di vista scientifico. Forse è proprio ques'ultimo aspetto che fa la differenza: tutti i sistemi da lui proposti sono ampiamente documentati e sperimentati dal punto di vista medico - scientifico. L'aspetto più interessante è che per ogni terapia proposta, viene spiegato innanzitutto come funziona a livello cerebrale e biologico un particolare disagio e perchè sia possibile di conseguenza agire sul disagio medesimo con un particolare "mezzo" che va oltre l'utilizzo del farmaco. Uno psichiatra in un certo senso "illuminato" che speiga con lucidità, coerenza e precisa documentazione scientifica come funzionano i meccanismi della mente umana e come sia possibile offrire ad essi un approccio del tutto naturale in direzione della loro risoluzione.

Scritto da: Fabio

Ho appena finito di leggere questo libro, e devo dire che è favoloso! Lo consiglio a tutti! Il titolo potrebbe allontanare in prima istanza gli uomini di scienza, invece si scopre una biografia scientifica ottima! E' un libro che invoglia a sottolineare molti paragrafi, e una volta finito, ti viene voglia di rileggerlo subito! E' proprio un bel regalo da farsi e da fare a più persone possibili ! Buona gioia a tutti !

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